肩不出格。肩的出格,一般都是因为手要出,肩跟着同一个方向出去了。肩要严格按照自己的规矩不动自转。肩的开主要以往下,往后为主的转。不能有其它动作。
视频文字转换:山东临沂李明
陈老师:你别看别的地方,就看这个肩,然后手在这儿。它这个手上呢,我和你说就行了,你不用看。
手上是因为这个肘把它顶出去的,看出来了吧?我现在只做肘,手是肘顶的。你们在做的同时,这个地方呢大家都有一点儿。
但在这个同时,你的肩,它出来了一个平行的另外一条线,看出来了吧?这个肩平行的这麽往这儿走了。
这个肩应该、应该压到这个大臂,从大臂里面走。就是这麽样,看出来了吧?这个肩它从这个肘里面走了。你们现在肩平着走外、走这儿,你仔细看,它两条线。
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肩不出格
肩的出格,
一般都是手要出,肩跟着同一方向出去了。
肩要严格按照自己的规矩不动自转。
肩的开主要以往下、往后为主的转。
不能有其他动作。
手上因为这个肘把它顶出去的。
只做肘,手是肘顶的,
肩应该压到大臂,
从大臂里面走。
肩从这个肘里面走了。
守规矩,不出格,过犹不及。