胳膊一体-四级教练直播20210311花絮。
胳膊三角一体。动的时候保持三角形并在一个平面上。这样七寸刀才能生成。#陈中华实用拳法 #青山太极 #真不动太极
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之前的评论是胡说八道，看不懂。
断与长的区别