张刚20210410练拳体会

今天晚上在院子练大力功,以前练总感觉不到啥,今晚练的时候,当手够住天上的环,往丹田拉的时候,感觉到一股力从大地顺着脚一直顶到头,同时又感觉到从全身往下压,这种会越是使劲越是明显,身就像一座塔,死死压在地上,特别的稳。这是第一次有这样的会。

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