固定一头-陈中华3级教练员课-20210331 发表于 2021年3月31日 由 陈中华官网通讯员 固定一头-3级教练花絮20210331 更多帖子“太极理论1”视频购买 (强烈推荐)高泉植2012.10.24日 (强烈推荐)高泉植改拳照片幻灯片 (强烈推荐)2012.11.4日 (强烈推荐)
记住了一句话:10~0是功夫,55不是。10就是换到肩的点,0就是减掉的点。