“陈中华2级教练员课-20210427”在线视频购买


手肩胯形成三角,在中间找一个,像方向盘一样转。用胯找到对方的手。
讲解: 陈中华   片长: 40 分钟   语言:中文   年代: 2021  难度:2/5  地点:加拿大埃德蒙顿陈中华太极太极馆

2级教练20210427
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  1. 内容提示:
    模板一:
    六封四闭预备式站立,手肘肩封住不动,以手肘肩三角形的中心为圆心,一胯为发力向后转
    作要
    1、为了保持圆心不,手肩这条线向前,通过膝盖向下一
    2、三个封住了,以中心为圆心转时,三就是三个把手,就像三角形的方向盘,圆心就是下的杆。这三个定死了,怎么或都不会错。
    3、再加一个维度的固定线有了,怎么做都不会破形。
    4、在砖的过程中不变形,遇到阻力可以改变转法,这就是螺旋缠丝
    5、所有的作都在固定,转的地方是在空中。
    模板二:
    以木板为例,对方推木板,木板可以根据对方力的大小,角度,调整木板的角度,来化对方的力,化开后,在木板上找到合适支点打对方。
    作要
    1、有这一个木板,任何时候不准横着走,但真正打人的时候,横着走,对方失重时,横着走速度快,对方跑不了。
    2、用不同比例来化对方的力,和打击对方,就是换挡,换挡合适,力小了也叫大。

    本节课核心内容:
    手就是胯,手就是地。我们的身只是传导。

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