“陈中华2级教练员课-20210427”在线视频购买 发表于 2021年4月27日 由 陈中华网店店主 手肩胯形成三角,在中间找一个点,像方向盘一样转。用胯找到对方的手。讲解: 陈中华 片长: 40 分钟 语言:中文 年代: 2021 难度:2/5 地点:加拿大埃德蒙顿陈中华太极太极馆 2级教练20210427 访问键入您的用户帐户。您需要先登录购买访问。 请注册或登录。 更多帖子“太极理论1”视频 (强烈推荐)无须“刨根问底” (强烈推荐)大青山2012.10.03晨练照片 (强烈推荐)“实用”拳法之我见 (强烈推荐)
内容提示: 模板一: 六封四闭预备式站立,手肘肩封住不动,以手肘肩三角形的中心为圆心,一胯为发力点向后转动。 动作要点: 1、为了保持圆心不动,手肩这条线向前伸一点,通过膝盖向下一点。 2、三个点封住了,以中心为圆心转动时,三点就是三个把手,就像三角形的方向盘,圆心就是下面的杆。这三个点定死了,怎么或都不会错。 3、再加一个维度的动,固定三点,点线面有了,怎么做都不会破形。 4、在砖的过程中不变形,遇到阻力可以改变转法,这就是螺旋缠丝。 5、所有的动作都在固定,转的地方是在空中。 模板二: 以木板为例,对方推木板,木板可以根据对方力的大小,角度,调整木板的角度,来化对方的力,化开后,在木板上找到合适支点打对方。 动作要点: 1、有这一个木板,任何时候不准横着走,但真正打人的时候,横着走,对方失重时,横着走速度快,对方跑不了。 2、用不同比例来化对方的力,和打击对方,就是换挡,换挡合适,力小了也叫大。 本节课核心内容: 手就是胯,手就是地。我们的身体只是传导。 登录以回复
内容提示:
模板一:
六封四闭预备式站立,手肘肩封住不动,以手肘肩三角形的中心为圆心,一胯为发力点向后转动。
动作要点:
1、为了保持圆心不动,手肩这条线向前伸一点,通过膝盖向下一点。
2、三个点封住了,以中心为圆心转动时,三点就是三个把手,就像三角形的方向盘,圆心就是下面的杆。这三个点定死了,怎么或都不会错。
3、再加一个维度的动,固定三点,点线面有了,怎么做都不会破形。
4、在砖的过程中不变形,遇到阻力可以改变转法,这就是螺旋缠丝。
5、所有的动作都在固定,转的地方是在空中。
模板二:
以木板为例,对方推木板,木板可以根据对方力的大小,角度,调整木板的角度,来化对方的力,化开后,在木板上找到合适支点打对方。
动作要点:
1、有这一个木板,任何时候不准横着走,但真正打人的时候,横着走,对方失重时,横着走速度快,对方跑不了。
2、用不同比例来化对方的力,和打击对方,就是换挡,换挡合适,力小了也叫大。
本节课核心内容:
手就是胯,手就是地。我们的身体只是传导。
学习了,干货满满!