这是陈中华老师2级教练培训私课的一个小花絮。供大家学习参考。原完整视频仅供2级教练使用。
讲解: 陈中华 片长: 2 分钟 语言:中文 年代: 2021 难度:2/5 地点:加拿大埃德蒙顿陈中华太极太极馆
视频文字转换:天津葛明
陈中华老师:一做动作。我可以这么做动作。这一做动作。一二三,这就是个三角。实际上和刚才一样。只不过我让他这么斜着。刚才是这样的。我们也可以平的。都可以。但是你说再在这个动作。可能你们看方便一点。他在这。在这在这。这是一个三角。在这个位置。他那个点在这。就是在这一点上。
这有了个点了。这个三角他才能这么转起来。等他会转了。他一边转着一遍这么改这个方向。所以这个你看。他这个转就是这么转的。现在。现在能看出来我一动也没动了吧。你们过去不会看。他这地方有个。这有一个点。你们过去是这么做的动作。现在你看我这个形。都摽住了。他只是在这个上面转了一下。
能看出来么。就是转的时候。如果碰到了阻力。他就可以。这就叫螺旋缠丝。我现在想的是和他对上了。他在这。我想这么转。但是一转到这来。他堵住我了。堵住我怎么办。那我就可以这么转。就是说这么转的时候,转到这来可以变成这么转。这么转的时候他要不行,我可以翻过来这么转。你看。到这来。变成这样。他要不行的话。
我可以翻到这边来。就是你有了这个平板了怎么转,他都是螺旋缠丝了。没那个平板就是他永远变不成三维的。因为他是一条线。如果对方在这你不能平着走。你就是平着拿这个板儿。他是双重,这个就是很多很多重了。那是不行的。但是如果对方失利了。啊。失势,失利,失重了。你嘭的这一下就行了。
因为横着这个板儿这个力。这就叫靠。靠的时候啊。非得是你有绝对势力。绝对力量。他很差。你就用不着和他用那些技巧了。直接把他靠出去就行了。那在这之前怎么办呢。就是他这个地方,对方和你顶着。你靠着这个力。是一个很笨拙的力。我们怎么办。对方的力很大我们顶着它,顶住之后斜着转。用角度然后再顶他。
然后用角度再顶他。现在呢。我对着个镜头你看,假设对方直顶着我。这是死的。我把他变成这样。这是死的。但是呢。定住之后。我这么一偏。这么一偏。这么一偏。有的时候。必要的时候这么一偏。再这么偏。你看。这就是站位。这就好了。我们做动作基本上都是这个东西。
这不就是老师常说的“动中的不动吗?”扩展一下就能想象到陈中华老师在推手的时候外形灵活多变的同时也是这样有“不动”!