三十六届实用拳法培训班学习心得

五一小长假,我参加了大青山三十六届实用拳法培训班,在这次培训班上,大家都一直认为学到了很多东西,陈旭教练把原来的基本功拧毛巾提水六封四闭等做了进一步的讲解和作示范,让每个人都有机会亲身验,例如开肘教练一个一个的教大家怎样开肘,亲力亲为,更让我们感的是,不厌其烦,并且还是带病坚持授课,我们在肘与丹田关系有了进一步的认识和理解,虽然做不到位,但是大脑里已经有了这个构图,我想在不断的坚持努力下,一定会有收获!谢谢师父!谢谢教练!

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