“拧大杆”视频花絮 发表于 2012年8月17日 由 陈中华网店店主 拧大杆是陈式太极拳实用拳法的主要功法练法。讲解: 陈中华 片长: 1 分钟 语言:中文 年代: 2011 难度:1/5 地点:大青山 拧大杆 访问键入您的用户帐户。您需要先登录购买访问。 请注册或登录。 更多帖子“反圈”视频花絮 (强烈推荐)“云手”视频花絮 (强烈推荐)“提水”视频购买 (强烈推荐)“双反圈”视频花絮 (强烈推荐)
拧大杆是陈式太极拳实用拳法的主要功法练法。讲解: 陈中华 片长: 1 分钟 语言:中文 年代: 2011 难度:1/5 地点:大青山
拧大杆也叫正反圈，陈中华老师给出这个基本功清晰的概念，并演讲师范了这个动作的要点，拳友们要多看尤其是初学者。
陈中华老师简单的几句话，就把拧大杆这个基本功的要点全讲明白了，拳友们要多观看模仿！
反复的学习中