开胯是灵魂
听,看,记,2021年陈老师直播课,我收获满满,老师讲的东西太多,需要慢慢消化。如果把这诸多的内容,简化,再简化,就两个字,一个词:开胯。
胯,除了人体腰腿结合的那个部位外,在实用拳法里,还可以泛指人体任何关节的结合部。所以开胯,就是有能力把这些结合部拉开,把关节拉开,超过常人。
只有胯开了,身上才会生组合出齿轮箱,才能实现真不动;只有胯开了,才能真正真旋转。
所以,开胯无疑是实用拳法的灵魂,甚至可以说,实用拳法就是开胯。
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实用拳法的灵魂是转。是定住中轴转,一推一拉一转。开胯是实用拳法练习的第一步;第二步是旋转;第三步是做到不动。