开胯是灵魂

开胯是灵魂
听,看,记,2021年陈老师直播课,我收获,老师讲的东西太多,需要慢慢消化。如果把这诸多的内容,简化,再简化,就两个字,一个词:开胯
胯,除了人腰腿结合的那个部位外,在实用拳法里,还可以泛指人任何关节的结合部。所以开胯就是有能力把这些结合部拉开,把关节拉开,超过常人。
只有胯开了,身上才会生组合出齿轮箱,才能实现真不动;只有胯开了,才能真正真旋转
所以,开胯无疑是实用拳法的灵魂,甚至可以说,实用拳法就是开胯

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关于 孙元锋-上海

山东烟台人,住上海,自由职业。幼年喜爱武术,十年前开始接触太极拳,练习过简化24式,48式;2003年,先后学习练习过陈氏太极老架一路,赵堡太极拳等。2016年初,首次到大青山开始系统学习陈氏太极拳实用拳并同时递交拜师帖,2018年7月7日,正式拜陈中华老师为师,成为入门弟子。
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