动~2021. 05.13陈中华老师讲座笔记


1.交手最重要的是转,但最后出来的东西是直的。圆的无形,直的有形,最后出的这叫功夫。这一下不转,是加了距离,要将延练到身上,最后转也是为加长,是加长的方法。
2.推手就是两个东西不断地调。胳膊不动,身胳膊不,就是公转(只要身上就是公转)和自传的结合。要把别人说晕了,就说:不动的动入门的说法就是旋转门,“大师”一般都说的玄乎其玄。
3.不的一种,只是没有位移位置没变化。转的东西是圆形,的东西是直线的,出界了。
4.第一阶段尽量不,第二阶段不的地方要动起来,但不要
5.双人联系,对手一手抓我手指,一手抓手腕。一搭手,我方肘往下走,肘的力要传到手指尖,对方就站不住了,在对方快失重时,手不动,上步,这是用腿打。用身把小臂顶出去
6.合上就是捆上,吃住劲,就比关系不再发生变化。
7.闪通背,一手抓住对方,住,用肘
8.太极拳是“鼻涕”,弄到对方身上,甩不掉。让对方发不出力,而不是练自己的抗击打。

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关于 孙元锋-上海

山东烟台人,住上海,自由职业。幼年喜爱武术,十年前开始接触太极拳,练习过简化24式,48式;2003年,先后学习练习过陈氏太极老架一路,赵堡太极拳等。2016年初,首次到大青山开始系统学习陈氏太极拳实用拳并同时递交拜师帖,2018年7月7日,正式拜陈中华老师为师,成为入门弟子。
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