转中定肘伸手-陈中华3级教练培训视频花絮20210421 发表于 2021年7月17日 由 陈中华官网通讯员 转中定肘伸手-陈中华3级教练培训视频花絮20210421 视频文字转换：天津葛明 陈中华老师：这他这个转的时候。这定住位。现在是这么转了。它要有一个往外伸，再转。就是觉着。啊~~~~。这拳往外这样。哎。对对。对对。就觉着对方一堵你就往外伸。（英文） 更多帖子大六封四闭2017.04.16-张学君 (强烈推荐)动作三要求 (强烈推荐)【过来了】什么意思花絮？ (强烈推荐)肩不出格 (强烈推荐)
