课后总结：

陈老师今天让同学总结一下。问一问深挖一下自己。学了我们陈氏太极拳实用拳法之后，看到了什么。看到了能清楚的说出来，就是明白了。看到了说不清楚，还不是真正的明白。

一时同学想不出来。

再同学想的过程中。陈老师说新同学容易记住东西，学时间长的同学疲劳了。都一样了说不出来了。像是自己院子一样。

举了一个例子，陈老师在疫情来之前。每年规定开拓两个新地方。每次第一次到一个地方。都要提前一天时间去，旅游一下。第一次去这个地方。拍2400张图片。第二次去40张图片。第三次去。相机不掏出来了。

2400张图片第一天回去晚上。要删到200张。不清楚的先去掉。到这次活动结束。要删到20张照片。最后一个地方留四张图片。其中一张一定是地方中有代表性的。另一张是自己认为拍的最好的。一定要有代表性的。还要有自己的观点。多了没有用了。记不过来了。

学拳要和照相一样。

我看到我们拳里面的动作都是在找实。找实了之后才能做动作。只要 不实，动了就是晃。