
讲解: 韩瑞 片长: 53 分钟 语言:中文 年代: 2021 难度:1/5 地点:大青山陈中华太极馆



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韩瑞一路改拳,是改正学员们从结构,身法中存在的缺点。
如本次我的参与:定住一只脚,动另一只脚,中轴躯干往下压。这其中包含了分阴阳和基本功法。如果支撑腿没有定住,另一只脚上步,铲出,都容易晃,晃了就伤膝盖,站立不稳也发放不出劲力来。
这是很好的改拳,并不是改变使你的姿势如何好看。
改拳,其实 是实实在在的传授功法。