基本功，黄龙三搅水，左脚在前，右脚在后，刀在前上方，右手拿刀把，左手扶刀背，刀锋向上；上身不动，先退左步，再退右步，不动，把刀从上面转到身后，刀锋向下；上身不动，向前先迈右脚，再迈左脚，不动，把刀从右后方，转到左前上方，刀锋向上；从上往后往下往前往上转一大圈儿，又到右前上方，刀锋向上；再往后撤左脚，撤右脚，重复以上过程。