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下山过节前陈旭教练提到过的练习方法，请陈老师帮我看下
发表于
2021年6月13日
由
胡林昊 Hu Linhao
统计: 512 总浏览,
《
下山过节前陈旭教练提到过的练习方法，请陈老师帮我看下
》上有 6 条评论
用手指去
勾住
，不用手全把抓。
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是不是有
点
低头。
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是的，要改
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这是练什么呢？
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一个练习
动
作，至于练什么，我这水平说出来估计也是错的
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用手指去勾住，不用手全把抓。
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是不是有点低头。
是的，要改
这是练什么呢？
一个练习动作，至于练什么，我这水平说出来估计也是错的