“不动中推手-新加坡2013”在线视频购买

陈中华老师2013年新加坡陈式太极拳实用拳法讲座视频片段。
讲解: 陈中华   片长: 11 分钟   语言:中文   年代: 2013  难度:2/5  地:新加坡

不动推手-新加坡2013
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视频文字转换:初炎强

 

“随便推,就是我们练习的这个作怎么样把你手这不,腰和腿不动,走,  好 。恩 ,只要你刚才做的这个动作,只要你这儿不动吗,这麽做,他就可以了。但是你试,他不让你 ,走。是吧?他是不是全身都在动?哎,哎,这个好 ,用力,你不要怕,别管太极如何?抓住他不放,咱先抓住他不放咱先把他干倒。不就是发奖金了?“”

“呵呵呵呵“

“现在大家能看出一来吗|?就是说,他在做动作的时候,里尽量保持不动。我在推一推你看,你推吧你看。我现在再推,现在你看,我用这个这麽 方法 吗,腰不动的时候,看,顶不住吧你看,看 看看看 ,是吧 ,就是这个地方一定要有这个。这个地方他不这样。一定要动,你一定要这样的话,他一定是要动的你看他么有办法就是 。这个地方本身他是接路是不行的 。所以他 一定是这麽样的裹住。

哎嗨,你看,是吧你看,“啪”,动不动?如果你们都这样打,他跑了。所以你看近劲那,是很轻的。但是那近身你看:是吧,他不用动,这个时候你试试他这些都不管用,都不管用,看我背后脊椎骨,看脊椎,推我,动了吧?现在你看,所以你看 哈  劲不能动,动了就不行了。这就是阴阳,这就是动于不动  ,你不这麽练,你每天都在虚幻中过日子。

“゙嗨”

“就是你拿那个酒  啤酒瓶  你每次这样一拧,底下这个上手上手上有水,他就转了

特别女士们,这就是很多女士大多数她不喝啤酒啊?知道为什麽吗?她手上有油,她手上抹了很多的东西,她打不开瓶。

“”哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈“”

“…..是吧?哈哈 所以你喝红酒,酒一上来人家给打开了。啤酒 没有打开,打开这样一抓,坏了,手上全是油。它跟着转,哈哈…就是底下,打不开瓶子的时候,你拿块布,擦一擦,有布这里固定不动了,这个时候才能打开。它一直在转,整个瓶子都在转,你打不开的。这就叫分阴阳。里那他就这麽个道理,说的时候很简单,实际做的时候呐它不容易,就是瓶子要开,里分阴阳

瓶子的上和底下,他有一个动一个不动。实在不行,把瓶子上面抓住拧底下,但是他不能自己一块转,就这麽一个很简单的道理。嗯,大家再去拉一拉这个去会一下。你看你 你就这样哈,你就这麽抱我,哎,对,这个手放这里,我不知道你练什么式的,你就看练杨氏的,你看他很轻松,不轻松,它里面有这个分解,就是先从这个脚受的力从这个胳膊:“不用脚,也不用脚。

就是底下,就是他脚底下,他将来时这样,就是我不管你怎么样,我死了也不动,你这样,哎,对。底下你死了也不动,你就只动手,哎,对,并且让他这样里面转,这个力是很大的,但是我要让你这儿动,你就再来,你看,我让你动了,你就没有力了。哎,他为什麽一开始你就别管是为什麽,就是做到这个要求,就是你看,我要推你,就是你就看,你看我这儿。这样推你,我这儿不动。你就试试一一定要出去,就是你就用不用劲这个我们不考虑,就是练拳,考虑我在做什么,我不考虑这个动作大还是小,有劲没有劲。我不考虑这个问题”

“行,懂”

“就是它是松”

“你过来推我你过来把手放在这儿轻轻的放在这儿哎,就是他动了你就知道吗,你那你怎样样?这个现在我告诉你哈,这个手这麽推,他这麽推的话你就这儿不动。你看他这麽样,他这样推的时候他这儿不动,你要这麽推他就动了,你感觉到了吗。、所以你看你就抓住我,

这样样推你试试,然后你这样样走,你试试,哎。你试试然后你这麽样走,哎,你看,你试试,我就得跟你,为什麽他没有动?就这样。所以他变化万端,怎样样变化都行,,看这个情况他需要什么,但是这里面里面不能动,哎,你只要里面动了你劲没了,哎,一节一节的,因为这样离的很远,将来你看你这只手,你动手指头,这儿不能动。你看我这样吧,不管用吧。我只动手指头。”

“哦哦“

“这个贝斯也不动,一定也不动,它只要能刚分开。嗯。分的越多越好,到最后全身都动,就脚后跟不动,那个力非常大。但是那他这个脚后跟,不动全身这个关系非常复杂。不到高级阶段,他没有用。

“你端着杯子,也是不动 不动呵呵 ..”,

“你试试,推也没有问题,恩你看你试试”

“哈哈……”

“但是正常的人他是这样打,他一直在动的。就是分解动作,。我做这个就做这个,你看他和…为什麽太极拳非常神秘,就是你看他没有劲,但是这个东西有和没有他没有关系,就是劲有和没有没有关系。就是你的动作是不是按照阴阳的要求:功夫就是阴阳,分阴阳就有功夫。你看,炸弹:是一不动,就是外面的壳不动,里面在动。动到最后没有办法他要炸。及时外面的壳他就是不动,他最后没有办法他只能爆炸。”

“每一次都要想着那个阴阳?”

“初学想着,最后,练着最后就是他是自然的,你没想但是它就是这麽做的。 但是你最后就是这麽做的。”

“老师,是这个不动,还是整个不动?”

“就是你看这肩,从这儿一条线,这里面,就是他顶不顶和你没有关系,你不要问这个字。就是因为你,就是因为它不是太极术语,你就说他没有用。因为好像i是个化学家,我老说这个钢材,因为化学家里面他没有钢。他看到的是里面的,你老说这个钢,你老说这个钢,不是钢对不对,他没有关系

就是你顶不顶我不管。我按照阴阳去做,就是对方说你顶了,你说我不知道。不就是这样吗?你说我顶了,这就是一个差别,我跟人推手了,人家就说我劲大,但是我 ,不知道自己有劲啊,但是人家就说陈老师的不是太极,他劲大,那太极是什么,就是我没使劲,你就觉得有劲了 。

他是不是这个道理啊,就是你很轻松,就是 你就看看那个谁,郑曼青很老的个老头,那你们这里的黄金泉是他的徒弟,黄金泉,身都好,为什麽,人家都说他劲大。他看他,很厉害,那他的老师郑曼青很瘦弱那,他一手人就飞了 ,也许黄金泉没有劲,但是他用身人家认为他有劲,所以劲有和没有你不要去想他,顶什么你不要去想他,就是你的动作有没有分出阴阳,所以你看个门,他分出阴阳来了 。

你怎样样过去,只要这个门没有关  ,这个这个没有关,是开的 ,你过去,你一踢他他就开了,因为里面他一动也不动,他的门是活的,他有没有劲和我们么有关系,所以一定要把你的思维改过来,就是那些和太极没有关系的想法你不要问,我就是就是说,你看我上面动了,你看你就推这儿,哎,你吧手放这儿,放这儿,哎 ,好,你推我,你看,

动了,这不行了,你在推你看我,我没有动,我没有动,这儿么有动吧,他没有动,你的力

在我身上没有用,所以你滑雪怎么滑,滑冰怎么滑,冰不动你走了,是吧,滑雪那个山没动,你下来了。是吧,那你抓住了,是你和山搞在一起了 ,他下不来了 ,是吧就这麽个道理。

“所以我们蹲在这里..”

“哎,不要动不要动,不,你再做一遍这个动作,先下去,再下去,好你转,哎,对 你看,你这儿动了。你别让他动。

“不动?”

“从这儿开始,上面可以动,哎哎…并且把你看我这个地方,碰上我往这边推,哎,你那个腿一定不要动,你推就是,你试他这个地方很有力,但是那我让你的腿动,你再来,我让你的腿动你就没力了。哎,你只要做出来这个,他可能还不够,不够,你再加另外一个也是有一个动一个不动。就是一套一套往上加,所谓的加力不是这个地方力再大,就是再加上一个”

“加一个不动?”

“哎,再加一个,哎,你看,这儿吧我在这,你先别,这个你放在这儿,放这儿,这儿不动,

推这儿,哎到这麽远了,然后他不动 ,推它,哎 ,对 ,再加了一个吧,然后,这儿不要动,都不要动,往下落,不 不 不 不要动,直着往下落,你试试,他又长了长多了。所以他是通过这个地方练出来的,不是这个地方他的劲越练越大,就偶是我们练的是一个结构一个方法,不是说这个地方你练到最后你这个胳膊怎么样了。就是说也不是练的劲不过去打大了,就是说也不是练得比过去劲小了 明白这个道理吧。

就是你拿了一块木头,有的人拿过来木头不知道干什么,你拿过来你就可以用它打人,那么木头是一样的 ,打人是你的方法,所以你的身一定不要练它,身是一样的 ,但是你有了方法它有用了,没有了方法它就没有用了。不是通过练你身怎么样。明白这个道理吧?

所以我们练得的这个拳他就是内家拳,外家拳,是通过练,这个地方比过去硬了,他是那种,我们不是这个,你想一想,太极拳都是老先生厉害,他能老先生这个地方很厉害吗?他是有一套方法。

是吧。但是到有一定程度就不用了,是吧。你到九十岁,你到九十岁你看他站不起来了,他到哪儿去,所以太极拳的老先生,他在轮椅都很厉害。因为他这个方法,所以只要这块木头还没有烂,他就可以 拿他打脸,明白一这个道理吗?就是反复做,你要螺旋缠丝他就加力,你看,这不是不够了吗?这一推不够了,他这儿再加”

“恩”

“你看他这儿再加,底下他么有,不动… ”

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