每个地方使劲儿的地方是独特的。
所有劲儿都对着地使；走路对着地，打拳对着地，状态，不能散开；推手一使劲儿，地飘起来就坏了；腰平面是地，腿在地里埋着，地底下走，不能一起一落。
抱头推山第一动，三分力，海陆空。
二起脚，是正面对前，可直用力，一横一竖，手上与腰上一垂直；若是斜着身子的动作，与斜面垂直。
护心拳，第二动一转时，把身体调斜。
第四十式掩手肱捶过渡海底翻花，一没动，右边儿错开，脚底下转。
太极踢，踢裆，高是为了踢透，上惊下取。
击地捶，用一打了一下，不是用胳膊。
二起脚，对方踢来，勾手对方脚，对方转身跑，从后面追着踢裆。
旋风脚，右手画弧线，拦的多。
肘永远只能藏在手的后面，红缨枪只能看到枪头。
金刚捣碓第十动，起时腰上一要平衡。
退步双震脚，转，摆，伸手。