1. 一旦有了活口，别开了（用一个僵硬的力打开活口），然后活着打就行了。对方散了，怎么打都可以。因为人是很难合住劲的。先用别劲打开，然后就打一个顺劲。剪刀剪硬东西，开始先使劲剪开个口，后面就顺了。开罐头也一个道理。
2.和人交手，太极拳搂不住对方就不是太极。应该一闪上来就搂，搂上就不放了。对方想喘口气，你打他就行了。蛇的攻击，不是用头撞，而是盘你，缠住。猫也是，先抱住，再咬。
3.粘粘连随螺旋缠丝就是抱，这才是太极的东西，逼着自己用，死了就死了。
4.练习抱住对方，膝盖一碰对方，对方就倒了，其他部位不动。做对了，自己很累，但不知道对方为什么倒了，把自己吓一跳。自然发生的不是可以的做动作。
5.一搭手对方就出不去了，像渔网一样。蜘蛛网就更厉害了。
6.太极拳是方外的东西。太极的神奇在于差别。太极形意八卦是外形不相似，内在是属于同类，但也只有高手才能体会。在功法心法层面是一样的
7.一搭手，手指着对方的眼睛（喉咙，丹田，裆），位置不能变，对上了身体可以前后左右，但手的方向始终不退位，手指不离开目标，这就是不动。这一点不动，其他的动都是转。在这一原则下，动作越大越好。