主讲: 陈旭  片长: 3 分钟  难度: 3/5  语言: 中文  
年份: 2021  地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆  

垫劲-陈中华综合教学-20210825

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通常的说法就是搿了一下。是一种太极拳特有的技击方法。


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视频文字转换：天津葛明

陈中华老师：我们太极打人这最后这个劲儿啊。你们一定我先给你们描述了。以后你们现在不懂没关系。你记住。最后发力这，这一下所有的以前教你们哪些词儿。都是指导你怎么做动作。完成式。最后出来的效果是什么。是垫了一下。蹲了一下。这就。这两个词儿你们能听懂什么意思么。

刘松：能。

陈中华老师：谁能啊。

刘松：刘松。

陈中华老师：你说一下。解释一下什么意思。因为我们每个人语言不一样。

刘松：就是踩台阶的时候，踩空了。

陈中华老师：踩空了的时候就叫松落。然后呢那个脚一下落到下一个台阶上，腾的一下把你垫了一下。垫的这一下，很可能把你的胯骨给你垫坏了。如果到底的时候，有的人没练过拳，它到底完全失重了。它身上没有东西了。倒的时候。通的一下坐了地上。把骨盆就给摔碎了。如果你倒得很好的话。就没有这个效果。倒得就是全身，悬了空。

空了的时候落地的时候，那个骨盆，那个屁股落了地上了。这一落腾的一下，把骨盆给摔破了。我可能说的夸张，也不是医学的词儿。就是这一下，就叫垫了一下。我们太极出来的力就松沉的结果，让对方觉着你空了，没有了。结果它一落的时候，腾一下给垫回去了。这一垫，里面呢。受了伤了。太极的力是这东西。

通的这个过程，过程是引导你怎么用力。怎么走方向。最后的结果要不出这个结果是不行的。等于我推着你走的时候，你往后倒。也没什么。但是你没注意，结果后面有一棵树。你腾的一下落了树上去了。这个时候我前面推你那个劲儿。后面的树的劲儿。正好把你的身体在里面垫了一下。这垫了一下你受不了了。至于把你一推你往后倒了好多步。

以后又到了。这个都没关系。我们太极的一定是最后它垫了一下。这个垫了一下。它有个往，往前互动的垫和被动的垫。主动的垫呢，就是说。你落得时候，你丹田往上一提。一提这个丹田。就等于让那个大地。你对方做动作时候那个大地起来腾的一下，从地底下垫了它一下。有的呢是从上往下打，让你落得时候呢。那个地没动。让你自己在上面垫了一下。

两种不同的，最后的效果是一样的。所以大家一定要记住，这个事情。知道这件事情非常重要。你现在知道了。将来你练推手，练的时候。慢慢慢慢有一次突然找找这个地方。你就知道，你练的方向了。在这之前它都是不对的。但没有关系。只要能把对方大的失重。他站不住了。他败了这都可以。我们初步的时候，只是对方失重的是可以。

不是你打的它。是通过失重。它找不着劲儿了。这就可以。但找不着劲儿的方法非常非常多。到最后就找不着劲儿。等它找着的时候给垫了一下。那个是最后的关键。不出那个东西，你伤不了人。它不是绝对的太极劲儿。就是永远让他一出，一动就垫了一下。一动就垫。他一碰你就给垫回去了。这就是太极发力的一个诀窍。

就是你跟一个老人，一搭手自己腾蹦出来了。就是因为他垫了一下你。身上没法反应。没有办法只好蹦出来。这是里面，最后的，最佳效果。并不是最厉害的。而是这是最佳的效果。这就是阴阳的差。打出来一个阴阳配合。打出来特别的太极劲儿。