“松沉-陈中华综合教学-20210825″在线视频购买


主讲: 陈旭  片长: 2 分钟  难度: 3/5  语言: 中文  
年份: 2021  地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆  

到底松沉是什么?

松沉-陈中华综合教学-20210825
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视频文字转换:天津葛明

陈中华老师:这个你和他合的很好,但你自己本身并不对,如果对方很厉害。很重的话。你的打不动它。我给大家看啊。徐华义你看。你看我的手,肘肩的关系。这一碰这个地方。它有了这个关系了。怎么找它呢。你是用这些东西找的它。这个都不行。就一碰之后。这个手这一碰它。它一定有反应。这个反应很可能在外形上还没有。

就它一反应的时候。你一这样就行了。这是你自己做的。看到了吧。就这点东西。你做的时候。你手上有反应。你有这个东西。不行。你手上有这个也不行。有了这个不行。有这个也不行。现在看我的手一碰它,一定位我做这个了。就是。就这一点。这是一。第二呢。就做这个的同时你看。我下去了。现在看这点了吧。

就这一点。腾一打就有了。手只要是碰上了。那个肩和。肩和那个肘。往下一落。然后用胯打就行了。所以它所有这个动作就是手碰了它一下。和它碰上的时候。你看它肩的位置。你呢。一直有这个东西。我让你下的时候。你下了胯了。胯不下。你看。这么下的。你看我的胯。动了么。没动过。你只要动了胯了。你这一落这个。

对方一巴掌就把你拍下去了。你一有这个你就拍下。大家看,看到了吧。徐化义。我一做这个。对方能把我拍下去。因为我没有支撑了。这个胯示挺着的。填满了。就是这么落了一下。看出来了吧。你呢,落得时候。你看这个胯。你带着这个。带这个不行了。就这一点,看明白了吧。胯是从脚后跟顶到胯是直的。顶的死死的。

然后你就是落了一下这个。所以这个小动作。它没有力。这叫调整。你一落了胯了。你把力给撤了。你看这是正常状态吧。大家看到这是正常状态。是。实际上胯不动的时候。这个时候。一下就这样了。所以你看我们一搭手就有这个东西。

是正常状态。落下去了败了。弯了腰了。看见了吧。就这一点。就这一点。我的丹田是挑上来了。这个腋窝落下去了。我里面变小了。这就有了。你要没有这个的话。这样它就开了。这就顶了。到处都顶了。或者说这个位置太高。你落下去。你就倒了。这一落你就等于。这个桌子没腿了。

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