从于丰泉学推手看实用拳法的本质20211005

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从于丰泉推手看实用拳法的本质20211005。

于丰泉的实用拳法学习和进步过程意外（外界条件决定）符合了太极拳进步的要求。这是有多方面的。我们今天只说说和推手有关的。

于丰泉从不会推手、不能推手、推动很差、到现在其实也不能算会推手，但是他一直在按照步骤进步。这和当年陈旭的进步很相似。这里面的共同点就是“我们只按照实用拳法的要求去做”，对方有了破绽我们不管，自己看出来可以用非实用拳法的方法可以将对方推捯我们不推。其中于丰泉更是由于身体的自身条件只能这样，而陈旭初学的时候强迫自己把原有的能力放掉，即使是在比赛时“为了得分完全可以不管什么东西先用上得分再说”，他也没有这样做。放弃了原有的，放弃了很多，从长远的角度看，能真正得到，能得到的更多！

现在看于丰泉的推手，我们可以总结一下几条，具体的动作和用法同学们可以自己看，自己找，自己往上对。

  1. 看上去一直在劣势。从来不进攻。
  2. 先用一点力定住，然后开始慢慢合上。这个过程还是在劣势中继续的。
  3. 慢慢能和对方合上并且开始顺着走了，顺上劲的时候就出现的对方做了好动作但是出不来好结果。这就有了黏糊糊的视觉感受。
  4. 对方捯的时候双方都不知道怎么回事。这很重要，这要比自己设好了动作最后成功将对方打倒更好。

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  6. 学以致用。最初推手，本就是用来检验动作和规范动作的。如果一开始就想着输赢，定会有不择手段的情况出现，为了赢也就会用拳外的动作。自然起不到检验和规范动作的目的。个人认为，平时练拳把一个动作反复磨炼，有感觉了和同学或教练实际操作验证一下，对学与练会有非常大的帮助。

  9. 于丰泉的变化非常大，从几年前到今年又试了一次，他从不用蛮力拼命推对方，但却坚持的住按照步骤规矩练习，结果就是现在这么明显的变化!

  11. 一按照步骤进步；
    二克制本能，“用非实用拳法的东西能推倒也不推”。
    练习实用拳法的本质是以上两条。

  12. 于丰泉进步很大，脚上有根了，能够随着对方走了，手上的蛮力小了，不容易倒了。向老于学习，等上山的时候和你推手。

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