主讲: 陈中华  片长: 0 分钟  难度: 2/5  语言: 中文  
年份: 2021  地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆  

肩肘胯-陈中华综合教学-20211014

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这是陈中华综合教学-20211014的一个片段。
学会了动肩肘胯，就是动里面了。动了里面，就是最底层的内功。
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视频文字转换：天津葛明

陈中华老师：微微斜一点你看。你还是这个里面，这个肘是里面。肩是里面。胯是里面。胯的话。这个可以说这个躯干。就行。你没做动作，你就是。动了手啊。现在看，手不动。里面是不是做了很多动作这个手看上去动了。你用手指着它。它原地没动过。里面的动作要做大。