《习拳时找劲还是找松沉感，紧在哪里？》上有 5 条评论

1. 紧在骨缝，太重要了。

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2. 紧跟着陈老师和教练学实用拳法，不空想不乱想，按照规矩一步一步走。

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3. 本来是1米的铁棍，现在你硬生生的变成1米零1毫米。多这一毫米就是力，距离变大了。肩胯开了之后，硬生生让手与后脚这个铁棍变长，力就有了。

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4. 老师之前讲课说，教学和练习的过程都是往回找。要造一个机器（最终目的），但是没有钢铁，那就去造钢铁。没有钢铁就去挖铁矿石、挖煤。有上一步才有下一步。
   老师的教学是按照学员的情况往回找、往上游找，我们练拳也应该是如此。通过练习发现问题，往上游找，练当下能练的、最缺的。
   在自己的层面，按照规矩要求练，是最高效的。
   很多太极练习者喜欢探讨和琢磨那些高深的问题，这都不在他们应该练习的层面，都是空的。

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   • “往回找”也是拳要练的。往里、往回。要往外的结果，但不是往外用力、是往里用力！！

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