习拳时找劲还是找松沉感,紧在哪里?

习拳时找劲还是找松感,紧在哪里?

不找劲,不找感觉。紧在骨。紧是距离,不是感觉。

这是实用拳法最难的地方。只按照规矩要求练。不找感觉。

关于 陈中华 Chen Zhonghua

陈式太极拳第十九代传人(亦作11代),陈式太极拳实用拳法海外掌门人,陈式混元太极拳二代传人。1979年起从洪均生宗师习陈氏太极拳实用拳法,1996年起从冯志强宗师习陈氏混元太极拳,为两位宗师入室弟子。 拳、剑、刀、杆俱精,推手技击出神入化,常发人于无形,堪称观止。生徒遍及近百三十国家地区,著述及译著丰富。
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习拳时找劲还是找松沉感,紧在哪里?》上有 4 条评论

  1. 老师之前讲课说,教学和练习的过程都是往回找。要造一个机(最终目的),但是没有钢铁,那就去造钢铁。没有钢铁就去铁矿石、煤。有上一步才有下一步。
    老师的教学是按照学员的情况往回找、往上游找,我们练拳也应该是如此。通过练习发现问题,往上游找,练当下能练的、最缺的。
    在自己的层面,按照规矩要求练,是最高效的。
    很多太极练习者喜欢探讨和琢磨那些高深的问题,这都不在他们应该练习的层面,都是空的

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