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主讲: 陈中华  片长: 0 分钟  难度: 1/5  语言: 中文  
年份: 2021  地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆  

肩肘胯是内功的主要三个部位。要多练、反复练习。

肩肘胯20211122-陈中华练功视频2021
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