主讲: 陈中华 片长: 4 分钟 难度: 3/5 语言: 中文
年份: 2021 地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆
分阴阳是最基本也是最难做到的。
陈中华老师在这里专门讲了这个题目。
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视频文字转换：天津葛明
陈中华老师：这个圈划的对不对先不说。这个呢。我告诉大家。再过一百年我也做不到。这是非常高的境界。我本人是做不到的。现在知道为什么做不到了吧。做的什么大家明白么。看出来没有。呵呵呵。呵呵。我给大家解个迷吧。我这有一堵墙，刚才给你换了背景，你看不到我是在墙上。我靠在墙上。身体因为有墙靠着。它是一动也不动的。
所以我的手任意的做动作。不管干什么就是，就是这么样。你看。随便这些动作。 我的身体是不动的。手是很自由的动的。包括我这么一伸。你们不知道，这个伸非常有学问。什么学问呢。它一伸到这。和我的身体成一百八十度的时候他一动也不动了。一点。一度也没超过。因为有个墙。如果过站在这的话。这所有的动作。都做不到。
我连了这四十多年了也绝对做不到。因为这个地方一晃，他身上。手这么一做动作。身上就晃了。这个后面它到底应该是哪个角度你都不知道。你只要一做。这么一伸。绝对不可能。你过来怎么看它也没有一百八十度。要不就短了。要不就长了。但是你靠在这么一个地方。它没有出错的可能性。主要就是说的分阴阳。
阴阳是什么。身体分阴阳的第一步先分两个。把身体分两个。我分的是怎么样呢。就把头和躯干，和腿都钉在一起。就只动一个胳膊。在我这刚才的演示，就是右胳膊。右胳膊做的时候，身体所有的右胳膊之外的东西，都是固定住，一动也不动。我就是偶尔得晃了一下头。因为这个眼睛和头，和人说话的时候这种交流。也是个坏习惯。你。
你不跟着走，你没法交流。就是这样它像木头一样。你很难这么。很难这么交流。所以我的头晃了一点。但身体所有的部位都靠在墙上。我这个手往右边一伸的时候。正好靠在墙上它这一百八十度。这个。我可以，嗯。翻过来说就是我有这个背景。你看现在我有这背景的时候。我这么手一伸。我说一百八十度。我换上这个背景。
实际上我后面有个墙。我一说一百八十度。让你们和你们比赛。为这件事儿。我可以变成百万富翁。亿万富翁，为什么。我错不了。因为我后面真有个墙。我一伸的时候是真的一百八十度。你们没墙的时候。你怎么猜。你怎么去努力。你怎么想方法都不管用。到最后你非得败不行。所以给大家讲的是什么呢。就是这个我们练拳。我们学拳的道理非常简单。
要得到这个功夫要百分之百的用方法。什么方法。让你没法出错的方法。这就是分阴阳的左右分阴阳。我的动作大致的都是左右的。有的时候手也抬起来了故意的。但是呢。整个来说。在这个环境下这是左右分的阴阳。我给大家再练一个。就完了。上下分阴阳你们看一看。我放上这么个东西。我手放在这。大家现在再看。它就不一样了。
我身体往下的时候。你不管你的视觉认为怎么样。我的手是真的一动也没动。是真下去了。是腋窝这开了。这就叫开肩。我们正常的人。这样的时候。你不管怎么样。你看他是这么做的。或者你转身的时候。不管你怎么也样。它这样的。我现在再转身你们看。看这个手的位置。它不管是左右上下的位置。我转身的时候，你不管看上去为转的好看不好看。
这个手是真的没动。不管做，随便做动作。它是真的没动。如果这样的话。你看一看。它你说，它没动这个事儿是。不可能的。你怎么样，它才能不动錒。不可。它只有碰到一个东西。你碰到了这个。是这是不是不动的。所以我们推手的时候。那个贾正民。我给你再。顺着你这个事儿。再说一个。我碰到一个东西。我这么碰的。
然后对方推我的时候。你看我做动作的时候。败了没败。不可能败。并且这个动作的幅度。你。贾正民你用那个手指着我这。指着我的前胸。对。你看我动作的大小。对方推我。我走这么远。它能推着我么。它推我的时候。他还能推着我么。不单纯是这样。推的时候，我把这来。它能推着么。它是想推我的胸。他推我的胸的时候。
你看看我走了多少。往后往下加在一起。这个幅度最少有半米啊。有半米的话。他这点功夫还能管用么。但是为什么我败不了。因为我的手一动也没动啊。就是你看。我是这么做的。那如果我要这样的话。是不是已经败了