2021-12-5孙中华老师教拳 张新法笔记

1.胯只能提落和开合。

2.蹬脚时胯,脚,与对方接触线,膝往线上合,蹬脚后迅速收回

3.拳从口出

4.进步时先提前胯,将后脚向前吸,身不动,重心不,身高度不变,后脚不能过两脚连线的中,再调胯上步,是一点一点向前调的,不能一下滑过去

5.劲转身向前的作,先收肘,手不肘再向内合,转身是肘和同侧胯合,让橫力加一个竖向力

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