昨天（20211208周三）直播课上，陈老师说刘松，自己练的时候看起来做不到位，让他和别人一起试动作，很容易做到位。我觉得我们习惯于自己一个人的平衡，刘松可能基于他以往经验，能更快适应“两个人的平衡”。看刘松在老师指挥下做动作，手不动了，身体下去用胯拉对方。在一些时刻，如果去掉对方（的重量），他自己就倒了。

一个人的平衡，是自己一个人站的很稳。两个人的平衡，是把对方的重量和用力都包罗在“我”里面，达到两个人的平衡。两个人的平衡，把对方的重量和用力，当做我的“配重”、“秤砣”等，让我可以在看似要倒的情况下仍然安稳、在看似用不上力的情况下用出力。

当自己一个人练习两个人的平衡，那看起来就是不平衡，就是倒了。老师前阵子讲课要求我们“倒下就对了”，可能正基于此。