“何家伟基本功教学-20211215″在线视频购买

发表于 由

主讲: 何家伟  片长: 66 分钟  难度: 3/5  语言: 中文  
年份: 2021  地点: 加拿大多伦多陈中华太极馆  

何家伟基本功教学-20211215
访问键入您的用户帐户。您需要先登录购买访问。 请注册或登录。





 

更多帖子

统计: 281 总浏览,

《“何家伟基本功教学-20211215″在线视频购买》上有 1 条评论

  1. 正圈。肘尖向地，放在桌面上，收肘收到贴着肋骨，肘碰着肋骨的正确位置在能和后脚连上的部位。手不动，从棍的下面收过来，转腰用胯转，胯往前顶到站不住的位置，出手从棍的上面出去，手从筒子里伸出去是竖的力，肘不能碰到筒子壁，肘碰到筒壁就是竖的力。横的力是长的，竖的力是短的。我们要长的力。肩要压住。

发表评论