我与太极的故事

王玉佳

2008年北京奥运会，全国上下学练太极，各地太极表演如火如荼。当时，清晨广场上，总会有很多老人在习练太极拳，每天由二十四式、四十二式太极拳，再到三十二式、四十二式太极剑，再到五十二式太极扇，夕阳红太极扇。一早上打的是热闹非凡。再看那一位位老人，精神抖擞，目光如炬。如同神人一般。

当时，我和六岁的儿子，一见就爱上了。听说他们是跟光盘学的，教授是中国人民大学的李德印大师。我立马购买了光碟，剑、扇等，与儿子一通狂学。他的热情甚至比我还高。一周就会打太极扇了。在幼儿园表演了无数场。这麽多的套路他也很快就都能打下来了。恰逢全市首届老年人运动会，我和儿子也都跟着去参加了，见识了全市那么多的太极拳队伍，表演是那么整齐，服装是那么漂亮。我们当时肤浅的认为这就是太极。

可是，这样晨练了一段时间，也没见身体有多强壮，其实，我和儿子只是瞎比划。后来听说，这些只是国家推广太极拳的表演套路。于是，我们就开始到处寻访名师，又听说，陈氏太极拳才是正宗，得上陈家沟学习才行呀。我们哪去得了呀，还好，遇到一位多年习练陈式拳的老师傅。教了我和儿子十三式，老架一路我们并没学完，算是给我们长了点见识。可惜，他老人家每天清晨四点上山打拳，白天做工。我们暑假跟了一个月，开学后早上就跟不上了，冬天我们就更偷懒了。

有一天，我的同事王宝翠姐姐告诉我，五莲大青山有个叫陈中华的老师陈氏拳很厉害，约我去学拳，当时儿子八年级暑假，他学习任务重，体质太差，我决定带他去学拳，改善体质。当时头一晚，山上虫子真多，我都不敢睡，第二天就想走。没想到儿子与北京，新疆的两位伯伯一个宿舍，住的还很投机，人家也很照顾儿子，我觉得我这个当母亲的不能那么懦弱，于是就留了下来。

当时陈中华老师带着陈旭教练、韩瑞教练、凌子力教练、凌子明教练、李晓辉教练、庞朝立教练分组教拳，现在想想，这是多么豪华庞大的阵容啊！可惜我当时什么都不懂。学习了一周，照着划了十三式。

后来，陈老师在日照成立了太极馆，陈旭教练与庞朝立教练在暑假教学一路。那时，孩子刚考上高中，我们也住在日照，我就与孩子一起报了名。当时我心不静，学的并不用心，孩子倒是挺喜欢，暑假后，明显感觉他力气大了，身体也壮实多了。不过，高中三年，他练的就很少了。而我，因为疲于每日的上班奔波，工作压力，孩子高考的焦虑，我就没有坚持习练实用拳法。甚至一度身体不舒服，肩膀疼，膝盖腿也疼。还听说，不少人练太极腿疼。于是，周边练太极的热情慢慢就淡了，甚至有人说，太极都是虚的，根本不能锻炼身体。我一度很灰心，因为当时肩膀抬不起来，肩周炎很严重，膝盖也很疼，走路不敢走久了。这样下去，还了得？

但我，还是很喜欢陈式实用拳法，我也希望，孩子能坚持下去。于是，在去年孩子高考结束，疫情好转后，我又到日照太极馆找庞朝立教练与王凯教练，和孩子重新学习陈氏实用拳法一路，这一次，我想从零开始，学习基本功，一招一式的认真学一路。庞教练教我用正圈矫正肩周炎，纠正我膝盖问题是身体不中正，膝盖承重力了。还真的有好转。可惜，我天天工作在岚山，每周也去不了日照一次，这样的习练，断断续续，每次庞教练和王教练教了，回来，我就忘了。

这时，赵总找到了我，告诉我陈中华老师正在教网络课，是从零开始的，一开始，我真的不敢报，太吓人了。我跟那么多的教练学了，都没学会，对外我都不敢说我是练陈式实用拳的，丢教练的脸呀。再报陈老师的课，又学不会，那不把老师的脸都丢到国外去了？在赵总的鼓励下，我试听了陈中华老师的课，一下子就迷上了，我觉的我又找到了我最初对太极的热情！

虽然我每次都瞪大眼睛，竖起耳朵认真听，但我大多数还是听不懂，跟不上。只是，跟陈老师的课真的很神奇，他总能带给学员力量。大概是因为陈老师自身就具有神奇的力量吧！我是学的最慢最差的。而且，很多网络技术问题还得屡次麻烦朱启恒同学。还好，朱同学每次都能不厌其烦地帮助我。还好，课听不懂的地方还有赵教练的辅导课再恶补一下。

还好，因为是录像，可以反复回看。还好，每堂课结束，还有同学的练拳视频、学习笔记激励我坚持学习。虽然学得超级费劲，但我的状态在慢慢好转，我觉得身体也在慢慢的变化着。我想，我会一直跟着这个了不起的队伍走下去的！