“陈中华聊太极-20220118″在线视频购买


主讲: 陈中华  片长: 57 分钟  难度: 3/5  语言: 中文  
年份: 2022  地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆  

陈中华聊太极-20220118
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“陈中华聊太极-20220118″在线视频购买》上有 6 条评论

  1. 活步双正圈(云手、大红拳、小红拳)里的两个重要作。一、转,手必须保持不动,转。自以为不,实际了。一定要看明白,开始就练对。一旦自以为对了,实际错了,就再也改不过来了。二、分离。我们的拳是三拳。身分三节,胳膊,身和脚。守住两节换一节。

  2. 偷拳的心态才能学到东西。以前学拳,老师和学生等级森严,不敢和老师沟通,反而学的更好,老师就讲一遍,必须学会,只有在高度紧张的情况下能学拳。学拳的方法:一听,二看,三老师在身边亲手给摆正,这三种方法的效果依次呈几何级数增长,一50,二2000,三,无限大。

  3. 陈老师从活步正反圈,谈到“两个相连的东西,不能一顺的”。走胳膊的时候不能走身,走身的时候不能走胳膊。
    相连的两个部位一同的就是双重推手就是打对方这个时候、这个“一顺的”。
    活步正反圈,有第三层的作,是两头(一前一后)的时候,有中轴的转。头不动(视线不动)、手不(胳膊不能跟着转走)。
    “看”的层次:看到、听到、摸到。
    分离,把身分成三节,任何时候定住一节(和对方锁一起),另外两节。另外两节定到位置了、不了。死正推手,胳膊、膝盖和身分出阴阳来。胳膊上有左右、膝盖上有上下。

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