主讲: 陈中华 片长: 1 分钟 难度: 2/5 语言: 中文  
年份: 2022 地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆
戗住-陈中华3级教练员课-20220413。用小臂和对方相交的第一步是要先戗住。在太极拳里这叫掤为先。
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视频文字转换:天津葛明
陈中华老师:你一做完这个动作之后,你这样。然后这一上。对方就站不住。就全身是硬的。就这一上。捅的一下它得退一步。它要退的话。你持续的一直就把它顶出去就完了。这个枪使横了。这个枪不是这样的么。一定要穿进去。一使横了。对方的力大。你枪就断了。只要是这样就没事儿。断了的意思就是戗住你的劲儿。这个戗是够呛的呛。那个戗住你。
一定不能让它戗住。要过去。我们推手的时候。就是练这个东西。两个人一搭手。定式的。不要戗对方。就是每个,各自硬起来就行了。硬起来一动也不动。然后这个地方怎么动呢。是,我过去讲的你们现在就能知道了。你看这个手。这两个手一碰。你不要做这种动作。两个碰是两个板儿。硬顶。顶的时候非常硬。顶到最后。它搓出来了。你看。
但是呢。是硬着搓的。不是自己这么样走的。我胳膊上劲儿在这个地方。所以一到了这来。要用这个丹田。往这顶。然后这么搓的。
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