“陈中华一路精讲指导-20220509″在线视频购买


主讲: 陈中华  片长: 58 分钟  难度: 3/5  语言: 中文  
年份: 2022  地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆  

陈中华一路精讲指导-20220509
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  1. 参考视频:“凹圈-骨干20210305花絮”在线视频
    收肘变凹圈,手不动(方向);出腿往外蹬,没有望外蹬的劲腿就被身的转带走了;转腰一根棍,全身一根棍中间不要变,唯支撑腿(后腿)是不跟着转的。
    收肘是被的、一被推就收肘凹圈。出腿转腰是反应的,是旋转门一样一旦一边被推了、另一边就进了。

    转如果两头,中间就化了。如果定住一头、另一头,是有能用的力的。(实践中定的一端、的一端是换的、方向也是换的,是背丝)。这个情景主要在两胯上。还有身体上下。

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