命门

陈老师,最近我感到一种旋转或开合,在命门处。这个旋转促进了力的胯到胯的转换,腰也活了。这应该提倡呢还是打消?

陈中华 December 25, 2010 at 11:42 [edit]
命门处是练习陈式太极拳实用拳法的第三关(难过去的地方)没有亲看见你练拳,或者看看你练拳的视频,我很难断定你经受的东西的实在性。从你的语言描述,我不得不承认你过了这一关。这是好(很好)事。以后还要确保胯/裆部位要紧,不要松。

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