端严 发表于 2010 年 10 月 27 日 由 管理员 洪均生宗师拳品并序 （一）端 严 太极拳虽属传统运动项目，而理精法密，具有完美的艺术形式，又是增强人民体质的适宜方法。学者应在锻炼中，从严从难，细找规律，首先以端严为主。 拳虽小技，能强身体。 眼身步手，规矩莫失。 动静开合，刚柔曲直。 螺旋协调，对立统一。 更多帖子学拳须明理的讨论 (强烈推荐)正行和前行 (强烈推荐)观察与模仿 (强烈推荐)正确使用橡胶管的前奏 (强烈推荐)
