莒县团队2015.04.26训练小结和训练计划

4月20日至4月26日的训练内容主要以基本功和套路为主,并进行动作的定式训练。对四十式至五十三式的次序进行讲解,队员训练热情比较高,套路已经基本熟练了,但是有的速度偏快,有的忽快忽慢,不能做到匀速,并且有低头的毛病,需要在以后的训练中加以改正。计划从4月27日到5月3日,对五十四式至七十式的次序进行规范,对动作进行巩固定型。 2015.04.26xls icon 莒县团队训练计划4.26.xlsx

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