20150609陈老师路过上海

发表于 2015年6月9日 由 张耀民 Zhang Yaomin

*（提问 ) 正圈二动蹬脚转腰。

这就是引进落空。

右手划圈为例，膝盖合住不动，肘往左对拉，中间拉出很大的空间。

*手和脚永远是相反的，而且要对上

*剪刀

*节奏练习，右手为例，收，同时蹬；出，蹬左脚。练习这个节奏。练个一百万遍能出东西。先一万遍。

先小步，然后拉大

*正好推不动了叫合住，推动了就是跑了

*引进落空

*“我明白了，但是我做不出来”说这话就停止进步了。做不出来，说白没有明白。说自己明白了，不听了。

把很深奥的东西你看得很简单了就停止进步了。

高手是可以从很复杂的东西有提炼出纲来，看上去很简单的。和你觉得简单，不是一个东西。

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