“平移150407”在线视频购买

陈中华老师2015年四月七日大青山讲座中的平移部分。
讲解: 陈中华   片长: 5 分钟   语言:中文   年代: 2015  难度:4/5  地:大青山

平移150407
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内容文字:汤砚淼

第一个,先看啊,它,你这个地方,你分不出来,但你自己感觉一下,这个后脚微微 一蹬,然后这个地方一松就行了。这一松是蹬出来的,也可以说前边一松,后边它就能蹬。

你不知道是哪来的,但是呢,就是前后换了一下,它这不是死的嘛,你看,它现在成了这个了,你一搞出个活口来,跟过来,一搞个活口跟过来。你看我这个就这么大,不要大了啊,走到一半。走,这两个在这,这就是跑了,你看吧,这个三角跑了,没劲了。你就顶不住人家,这个地方你封住了,只蹬膝盖膝盖地下。

你看这个地方夹着,夹着裆走,这个你们过去可能没听说过,都以为夹着裆是错的,就这个三角是憋死的,是吧,过来个人。你看,跑了,感觉到了吧?感觉到了吧?你感觉到了吧?现在你看,这个地方没过。

只是这样的,看啊,看我的腿,你过来扶着我,哎,看我的腿,这是跑了,现在怎么样呢?是这么走的,就从这个地方悠的,这个大腿没过。走,哎,好,有感觉吧?感觉夹着了,你这个夹不住,它微微大一,让你感觉到它有压力,因为你很小吧,它不动,它自己就不了,但是有这个压力你觉得一错了就落下去了,你觉得有个东西在裆里掉下去了。

好,到这来,不了,不允许你起来。它,然后你这个地方,起、起、起、就一直,你只能这 么走,哎呀,不能起来,往这走,好!停!这一次怎么样呢,还是一样的作,但这一次得使上劲了,刚才那就是让你平着,好像是跟你说比划比划。现在怎么样呢?全身,身下去,经这个脚前边开始,往地蹬!蹬!蹬过来了,然后一落以后,蹬!蹬!蹬!蹬的这个地方能蹬出劲来。好,哎,使劲蹬。

不是那个,知道吗?哎,他知道,哎,不是,你看,这个地方,有一个东西,有一个说一个苍蝇或者说一个什么,手这么一放去,一,把它碎,没了,就这么个感觉,这么个 法,不是滚。压它,去它,它一压它,抬起来,抬高,这个你抬起来了才有劲啊,哎好,别蹦!别蹦!别蹦!哈。感觉到了吧?只要是… 你们就蹬不上力。

你看,你推着我,你试,你看。 韩瑞:脚尖和脚后跟一样的? 都行,哎,起来!起来!起来!你要蹬脚尖的话,一定得起来,特别是初学的时候,你不起来,那个劲分不清楚,起来之后,它得这么直着蹬,你试试,劲在大拇指 上。哎,你那个脚要是落下去的话,你分不出劲来,你脚后跟也是一样。为什么我们铲出为什么一定要这样?你这么样你试试,它没劲。它这样起来的它那个脚底下一个筋,它蹬着,你这么样,你试,这你蹬不出来呀,蹬直了!哎好,哎好。

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“平移150407”在线视频购买》上有 23 条评论

  1. 一、后脚微微一蹬,前脚微微松了一下。前一松,后脚它就能蹬。前后换了一下,前脚搞出一个活口、后脚就能跟上来。
    二、两个在大腿上,两个大腿定住不动。裆部合住劲,只膝盖以下的部位。夹着档走,裆部的三角是憋死的。
    三、身下去,先从前脚掌开始用劲蹬,然后换脚后跟蹬。肩膀和脚合住劲,使劲蹬、前脚掌和后脚跟来回转换着蹬。
    四、脚后跟抬起来,蹬直了,用脚大拇指

  2. 视频导读:

    一、后脚微微一蹬,前脚微微松了一下。前一松,后脚它就能蹬。前后换了一下,前脚搞出一个活口、后脚就能跟上来。
    二、两个在大腿上,两个大腿定住不动。裆部合住劲,只膝盖以下的部位。夹着档走,裆部的三角是憋死的。
    三、身下去,先从前脚掌开始用劲蹬,然后换脚后跟蹬。肩膀和脚合住劲,使劲蹬、前脚掌和后脚跟来回转换着蹬。(看视频02:41陈老师演示蹬脚)
    四、看视频03:47陈老师用脚给大家演示劲。脚后跟抬起来,蹬直了,用脚大拇指

  3. 开始在线学习这个视频,在线的请到视频底下进行评论。
    练开始导读这个视频,请大家随时更新观看,可以随时写下评论,不明白的可以提问。

  4. 大家好,今天下午15:00庞朝立教练与大家一起学习这个视频,这个视频陈老师讲了裆部合住劲,夹着档走。前脚掌和后脚跟来回转换着蹬。
    请大家提前购买观看,并在评论底下进行评论 提问。
    这里不教拳,只是导读这个视频,不购买视频观看,是没法理解讲课内容的。
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  5. 这个力呐,先看ha,watch,他,这个地方你分不出来,但是,自己感觉一下这个后脚跟一蹬,然后这个地方一松就行了 ,这一松是蹬出来的哈,哦,也可以说前一松后,哎,他就能。你不知道是哪里来的.但是那,这个前后换了一下.他这不是死的吗你看,他现在成了这样了。一搞个活口跟过来,一搞活口跟过来,你看我这就这样大,走到一半,走,两个在这里,这就是跑了 ,看着了吧.一下子跑了,这个地方就封住了.
    看,只膝盖底下,这个地方夹着,夹着裆走 ,就是过去,你们听说过:都认为夹着裆走是错的。就是这个三角是憋死了,是吧,过来个人,呵呵呵呵呵….抱着,跑了,感受到了吧.感到了吧,你感到了吧,现在你看:这个地方没吧.只是这样的看哈,看我的腿。你过来扶着我 ,哎,看我的腿,这是跑了 ,现在怎么样呐是这样走 ,就是从这个地方悠de。就是大腿没有过。
    走,哎好,有感觉了 ,感觉咋了 你就夹不住.呀呀呀,英文very good,好好好 ,他微微大一,你感觉到他有压力.因为很小了吧,他不动.他自己就不了 .有个压力他一撮就落下去了 .觉得有个东西在裆里 掉下去了 .嗯,好,到这里来,不允许你起来,看着了吧,然后这个地方起 起 起、就、一直,你只能这样走,哎呀,你不能起来哈,从这里走,英文,dou you line…,
    哎 好停,.类似一样的还是一样的作,但,这次得使上劲,刚才就是平移好像是就是让你比划,比划,现在是怎样呐,全身,身下去.用这个脚前开始,蹬,往地上蹬,嗯,蹬(大声)然后 “蹬”“蹬”“蹬”蹬的这个地方能蹬出劲来,好,使劲蹬。
    不是这个,知道吧,他这个,哎不是,你就看这个地方有一个的东西,不是有一个苍蝇或者一个不是什么,意放去恩,一撵,就把他撵没了,就这麽个感觉嗯啊就这麽个撵法,不是滚 压上撵他,你抬起来才有劲啊,哎好 别蹦!别蹦1别蹦,撵哈感觉到了吧,这就你们跟不上这个力,你看你推我你试试,你看,恩 ,watch,你看,嗯  嗯 嗯 ,英文you  try ….,哎 起来起来起来,要蹬脚脚尖的话一定的起来.特别初学的时候你不起来 劲放不下去, 劲分不清楚,起来以后他的劲就这样直着蹬出去,就在大拇指上,哎,你的脚要是落下去的时候你分不出劲来 ,哎,你的脚后跟也是一样为什麽我们铲出.为什麽一定要这样?这样你试试才有劲他这样起来他的脚底下一个筋吗,他蹬着,你就这麽样你试试你蹬不出来,哎 蹬直  嗯 好 (⊙v⊙)嗯好

  6. 平移
    这个力呢,先看哈,这个地方你分不出来,但是你自己感觉一下,这个后脚微微一蹬,然后这地方(前脚)一松就行了,。。。

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