前言：平时，很少和实用拳法之外的人试手，一是很少主动跟别人试：跟水平差的试手益处不大，有时反而因胜负心的关系动作走形，反而把自己好不容易固定下来的东西弄乱了；东营有些有一定水平的人，但往往带着学生，主动要求试手易被别人误会是踢场子。二是别人很少找我来试，猜测与我与学员、拳友共同练习时会有一些喂招、试劲的练习有关吧，一般也没大有其他人惦记我们。记得2017~2018年在嬉水公园参加徐化义教练组织的集中练拳，练拳结束散开后自己单独练习时，倒是有过几回别人找我试手的经历，以后就很少了。不过8月7日别人找我试了次手，机会难得，就把经历、策略、心理变化、技术使用等环节记录下来，一是自我总结，二是供大家参详、批评。

一、警报，敌袭（8月5日，星期五）

晨起练完拳，到单位吃了早餐。接到曲凤杰电话。

曲：有个人说认识你，想找你推手

刘：嗯？

曲：是什么海洋什么所的，他说他叫**，以前在嬉水公园和你推过手。

刘：我很不会记名字，他长什么样儿？

曲：挺瘦。

刘：个子挺高？很瘦？脖子上带道疤？

曲：挺瘦，也不算很瘦，脖子那里是有点红~是疤吧……？

刘：不推！！！！如果是他的话……以前不知道情况时和他推过。那家伙动过手术，从脖子到肋骨开了膛，很喜欢到处找人推，还标榜东营没谁能推过他，他喜欢用定步单搭手的方式。其实单推手不适合用来分胜负，他喜欢往后大弯腰用错误的动作去“化”劲，因为是定步，他胳膊又比常人长出一大截，很多人奈何不了他，其实他自己的结构全破掉了；另外知道他动过大手术的人，不和他真玩儿。当时我劝阻过不知道他情况的实用拳法拳友和他推。

曲：那怎么办，他要问的时候告诉你练拳地点吗？

刘：告诉他也无妨，到时我跟他说我们现在这个拳不练单推手较技就好了，你们也要注意别跟他推，无论跟他推还是和他聊，都不是一个好的心理体验，另外他身上有问题，容易出事……

二、他没找到你（8月6日，星期六）

曲：他又来找你了。

刘：我练完拳回家了。

曲：他说去找你，你不在。我说你练完拳回去了，他说周日还那么早回去？我说你加班。

刘：那种人能见他就不错了，还要等他？不管他，又不熟，见过一面而已。这种人，碰到了聊聊也无妨，专门约他~~~~没兴趣。

曲：噢~~

三、终于遇上了（8月7日，星期六）

1、原来不是他，是他……

晨练，打了些单动作、剑和刀来热身（话说天还真热，身上汗透了）。开始练基本功，因为是自己单独练，基本功的速度也很慢，体会动作，速度慢得感觉有点儿像站桩……练完正圈，准备练一路。这时边上过来一个看来有些脸上有些墩实憨厚感的（小曲，谁说他瘦的？）伙计，看着有些眼熟，应该是搞错了，是另外一个，当年在嬉水公园是推过，海外**部（不是海洋什么什么的）。以前学过站桩，几年前推的时候是双手互相搭以对方肘部定步试劲，那是应该我占下风（胜负比率大约1比2或2比3的样子）。他以前自学站桩，但见到练太极、形意的就跟别人试手交流（在北京见着了冯志强师公弟子彭代善 先生教拳都敢上去试），说话很客气，倒没听他说过谁谁不行的话，感觉就是那种真的想体会一下的那类人，估计会说一些客套话，但最后试一下是免不了的（他的终极目的）。说实在的我对他还真没啥反感，同时也想试一下这些年他又有了什么长进，我的程度如何……

2、抻抻底儿

开始就是叙旧了……很快就又聊到了现在练的内容上。我俩就边演示边聊（感觉他这个人在对练习的内容还是挺固执的）。当说到劲力时，我比较主动（其实也想试试他的底儿，提前熟悉一下），用平时和学员试劲用的木棍（杖、鞭杆，平时练习当刀又当剑）和他演示了下上步伸手，又徒手和他演示了在搭手时的应用，之后又用木棍做媒介演示一路中身体不转只动手的拧大杆动作。从他表情上能看得出来他对这种看起来很轻松但顶不住（会被 弄得小跳一下）的劲力很好奇。过了一会儿，看他想说些什么，语气变得更加客气，表情上感觉他有点犹豫，心下知道：那话儿终于来了……

3、那就试试吧

还是那种双方把双肘手放在对方肘上的搭手试劲方式。开始彼此没有很强胜负心，心下还是存着感受劲力的心思，不动步，便依然用刚刚讲解时用的方法，定住接触点不动手指一伸，打了2个效果不错的小跳。随着试劲进行，劲力渐大，动作幅度加大，只伸手指够不着了，在快速动作中要变成用肘里的动作才能取得一些效果。

这时明显看出他起了胜负心，开始动步子，左右移走让我抓不到他定点，动作也变得很大，也不管好不好看了，进入到“拼”的状态。期间他打出4次主动进攻：1）侧面进步打散了我腰胯结构，我后脚退小半步前脚不退反进冲了一下，借机把结构调回来；2）期间他打了2次捋（其实严格说不是捋，有点像挒，2次都是左手抓住我右手、右臂环住我右臂用较剧烈的力量往侧后、下方扽），第一次牵动了我的前脚垫了20厘米左右但结构未破，第二次我直接把胳膊丢给他，身体步子都没受影响。3、进步别我前腿1次，但不知如何没后续动作。这时有点犯愁：一是较剧烈对抗移动中“逮”不着他，二是他敢用招我不敢用，一些招式在户外水泥砖地面容易发生危险；三是活开步子之后他一直与我保持距离，找不到机会。突然灵机一动，说了句“唉呀我就直接走就行了”，合住肘填住胯定住整个身体，收肘两小臂略张开（像个喇叭口），罩着他的中线开步子逼过去，上前步跟后步2次，吃住了之后不再跟步，直接迈步“推小车”，一直推到离后面花池还有1米左右停下步子。

4、唠唠聊聊

试过了手，我们把刚才的一些动作又回顾了一下，他说最后给逮到了就不好办了，我则袒白自己结构给他推散掉过1次，另外他那两次捋把动作打出来了，我没大有机会主动进攻。不过从谈论中，我感觉相对于最后锁定优势的定住身体只动脚动作，他对身上定住只伸手的动作更感兴趣，他管这个叫“巧劲”，说在很多人身上没有这东西。最后，我们互相留了联系方式，以后可能还会有交流的机会。

四、技术、心理总结

1、心理：以前和别人试劲相对心理被动，就是俗称的“怕”，其实也不是怕，是忐忑，心里没底，试完后腿会有些抖，猜测是心情激动导致肾上腺激素分泌过高所致。这次试手过程中，形式上不主动，但心理准备比较充分，主动性更强，从开始讲解、试劲开始有一定策略性。在试手中和试手完成后的身心均平和沉稳，在对方开始进入“拼”的状态时依然保证心理平和（期间只说了句“哎你开始用招了啊”），缺点是提前未规定规则，还以为和以前一样是定步试劲，这是严重失误：未规定规则意味着没有规则，任何行为都合理，此时当实际情况与自身预期不一样时会有一个适应期，容易产生心理波动，另外未提前制定规则容易导致受伤。

2、技术：先夸一下自己还是有不小进步的：以前和他推我居劣势，而且是他未进入“拼”的状态的时候；现在根据他自己口述他本人是有明显进步的，但还是能逼他进入“拼”的状态还能占据优势。

不足：1）主动进攻手段缺乏；2）被打破结构那次主要原因应该是两肘外张，没收住肘；3）一些结构如合住丹田，含胸……这些在定住步时相对要好些，但动作变大、节奏变快时不自觉会丢掉一部分，就是“功夫还没上身”，试手过程中的逮不到对方应该和结构不对也有一定关系；4）动作幅度比预期和练习时要小，这大约和平时推手实战少有关，另外平时试劲为了保护对方只牵动重心或打破对方结构就收劲，在带有较量性质的试手中相对被动，动作打不完不出效果；5）在快节奏对抗中，遇到对方大力推时的下意识反应还是顶，而不是定住接触点把其他部位进去，这个一定要练到骨子里去。6）在试手过程中说话3句，一是易分神、受伤，二是对抗时说话容易喘，打拳也是一样，边打边聊呼吸节奏会乱掉。7）以这次试手结果看，下次到大青山碰到陈正安可能会败得较惨些，这家伙这两年进步很大。