以前课上孙老师讲了11个问题，今天讲了12个，到现在一共讲了23个问题。一，金刚捣碓。二，六封四闭。三，初收，左脚内扣，向左转身填右胯，手收在一条直线上，手不要往下耷拉指导地上。四，斜行拗步，转身，右肩不动，右边轴定住转身上步。五，玉女穿梭。六，上步骑鲸，跌叉，下去起身的时候，向左转身（填右胯），不是拉胯（左胯拉右胯），是转胯（转右胯）。七，退步双震脚，玉女穿梭，合住丹田，发力。八，掩手肱拳，打到中线上。九，发力，打点，留手不留劲，掩手肱拳，打点，把人发出去在把人拽回来。十，金鸡独立，定住左边轴，向左转身，左手顺缠右手逆缠，啪出手。十一，六封四闭，上步，顺缠，出手。