《“陈中华1级教练员课3班-20220928″在线视频购买》上有 3 条评论

1. 00:06郭林演示，往后坐了，腿不错，脚没走出来
   03:47 郝晓东演示 手有点动，手不能动
   09:00 辛亮提问没有劲顶不住，老师说就是力不够是结果，肩膀没开，胳膊一搭手，肩膀要与身体分开，两个球演示分开，相碰的是一个点，把一个球的劲，传到另一个上面，没有球状的东西。办公室椅子，是带球的，它能承载，知道这件事去做，你的力是百分之百传过去的，但对方的力传不过来。两个人不能成为拴在一根绳的蚂蚱。一点汽油让几吨重的车动，就是分阴阳，只要一动传导。力的传到就是分阴阳，一层一层的分阴阳。
   17:34 讨论没搭上界
   21:02 身上要练出“球”来，肩膀没练出“球”来，就是分阴阳，就是身上要练出球。就是吧肩膀练出“球”来，把肩膀练出“球”来！！学习的方法就是重复老师的话原封不动的重复；像“鹦鹉学舌”！记住这个词就是记住一个图像；所有东西要量化，具体化！！！！
   30:00 视频评价讨论
   36:56 第一个人 gaorua 第五代印尼华人，叫什么龙，1975年以后出生的可以叫中国民，姓可以改，女性的名可以改 第二个是alcs 改练散打，得过两届散打冠军，意大利和埃及开罗；
   怎么认识的，散打冠军，咏春拳，在雅加达挑战；提问您感觉他们有劲儿吗？
   40:00 郭林 陈老师变成球能战胜对方；和对方一打手，一半的力用在自己身上，一半的力用在对方身上，对方就不会动了；
   43:07 辛亮提问，为什么突然蹲下了，是因为对方离得自己远了，自己要把身体加长
   太极拳就是让对方使不上劲，是比他们会拉长！！像皮筋儿一样！！！

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2. 学习笔记：
   1.脚只有两种动作：要不在脚尖上要不在脚后跟，不要平着走。
   2.金刚捣锥第六动到第七动的时候，前手不能动。只要动了，它就不管用。
   3.掤住就是你来多大劲都能顶住。
   10分55秒:力不够是结果，真正的原因是你肩膀没开。所谓说的不动或顶住人家这个东西都是假的。假的意思是：你身上只要一动，它通过肩膀它传到你胳膊上了。它传到你胳膊上，你不是还是动了吗？（你胳膊跟人一搭手之后，你的肩这个地方是断的。断的话你身上动的时候，它不到肩上去。它这个地方没断劲，没断开，你身上一动，胳膊就动了。分不开。）
   4.12分05秒-14分25秒
   陈老师拿两个太极球演示：力的传导
   两球相碰就是一个点，这个点是非常神奇的。它把这一个球一个方面所有的劲通过一个点百分之百的能传过来，但是在这个同时，另一个球的劲百分之百的传不回来。所以传导就是这个东西。
   （1）有了球状的东西就叫转。（2）你要是有了球体了，两个球碰到一块或一个球碰到一个平面上，它就出现这个效果。效果就是：你的力往外传导是百分之百的，它一点也不会把你的力给化了。但是对方的力传不过来。你一搭手有这个东西就行了。
   5.陈老师说：身上没球和把身体练成个球不是一个东西。身上练出球来并不是把身体变成球，而是身体的部位中有的动作有的地方练的像球一样或者说的更好一点就是练出像球一样的功能来。
   6.肩膀分阴阳：21分30秒-22分15秒
   两球一碰就是分阴阳。
   7.学习的方法：鹦鹉学舌。只要词语对了那就练对了。只要记住词就能记住图像。
   8.陈老师准确回答了一下：太极拳的方法，跟对方一搭手的时候，它这个力是怎么用的？我的一半的力用在我身上，一半的力用在对方身上，对方就不会动了。具体什么意思？不需要知道不需要明白。记住这件事就行了。因为这是死的规定，不可辩论的。
   9.不是比他们长，是因为会拉长，还是分阴阳。

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3. 肩关节练成两个太极球的功能，接触点，后侧球的力可以全部传到手上，手上的力传不到后侧的球上。神奇的球。

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