一个资深“太极拳模仿者”的感悟

    2022年,是我踏进太极拳大门的第一年。作为一个在太极拳门外徘徊了好几年的“资深太极拳自学者”,这一年给我的感触,可以说是震撼心灵的!
      在此之前,我已经自学了很多年太极,常被人夸赞一看就“练家子”。随着夸赞声越多,内心的不安与自卑反而也逐渐增强了,因为自己一直是门外汉,无法一窥太极真目。如果把太极拳比作是一个偶像,那么我实际上是一个“太极拳的模仿者”,就如同你模仿自己的偶像,无论你模仿的多像,你都清楚的知道,自己不是他。
      感谢赵景玉教练发现了我,领我进入陈式太极拳实用拳法的门,让我见到了陈中华老师,让我真正的从“太极拳模仿者”,变成了“太极拳学习者”。现在虽然只是一个初学者,练得还很生涩,但内心的信心,却越来越强大,因为我终于走在了从模仿偶像到成为偶像的路上!就如同一个京剧票友,从只能在台下演唱,到可以走上台,扮好相,演一出了!
   一级教练课的内容虽然初级,但是给予我的信息量之大,已经让我感到惊喜了:
  •       第一个惊喜是“分阴阳”。一个不动一个,而自己练了这么多年实际是一场空,因为从来就没分过阴阳;
  •       第二个惊喜来自“不”。自己曾经练得“潇洒、飘逸”的架势,都是在练“”,而真正的精髓“不”,却是一儿也没有练过;
  •       第三个惊喜是“填胯”。自己曾经沾沾自喜,引以为豪能“站一个小时”的站桩,却被一个小小的“填胯”,轻松打败。我通过站桩,经历了一年,才慢慢找到压在脚跟的感觉,而仅仅是一天二三百个填胯的训练,我便找到了“坐在脚跟上的感觉”,真正理解了什么是打拳如坐凳。
  •      接下来的惊喜,一个接一个,让我数不过来:压肩、压胯的训练,双下挤、定住中间走两头定住两头走中间的训练,拧毛巾提水六封四闭等等基本功的训练……,我慢慢会到了老师说的中轴杠杆力齿轮箱的感觉,所有的这些都是之前苦苦摸索、试也压根不可能知道的东西。这些也是自己看书、看盘、看视频根本看不到,学不到的东西!
      老师科学的教学方法、从不讲“气”,把很多之前听起来玄之又玄的东西,变成了实实在在看得见,练得出,感受得到的东西;一级学完后,我本想暂停一下,用一年的时间好好再消化一遍之前的知识,在同学和教练热情鼓励下,我又参加了今年二级教练课的学习,开课才两周,每节课上的信息量比较之前,又陡然增大,让我吃不消,我想我必须抓紧时间,好好学习,消化一下。同时也要向很多优秀的学员如同班的李红、齐国强等同学好好学习,他们经常反复看以前的视频,甚至截图到群中分享、探讨学习的精神,也激励着我多多复习之前的课程,做到温故知新。
      最后,用《一代宗师》中的一句经典台词,做结吧——“念念不忘,必有回响”。多多回看过去的视频,好好琢磨记住老师之前讲的内容,对于未来一年的学习,一定是有很大的帮助的!
                                     辛  亮
                               2022年12月22日

 

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一个资深“太极拳模仿者”的感悟》上有 4 条评论

  1. 很佩服能坚持模仿多年,能模仿的像更是不易,这种精神是我学习的榜样,有幸能结识实用拳法及这么多一同练实用拳法的人也是幸运的。
    有同感,我上大课都感觉信息量比较大,虽然每节课都主要讲一两个儿,有时也多讲几个,讲拳时听不懂,很多老师讲的故事里也隐含着很多信息,哪怕一节课每次只一个“模板”,当时感觉是“明白”了,课下也没去看回放,也没去实际操练巩固,下一节课又是这样,再下一节还是,有儿像黑瞎子掰玉米,还仅限于感知理论层,与实际又有一定差距,实用拳法是加法,越学越多,同时又是减法,学会一个少一个,自己多年来一直在做加法,希望在新的一年里2023年,能做出几道减法来。

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