主讲: 陈旭 片长: 4 分钟 难度: 2/5 语言: 中文
年份: 2023 地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆
2015年武当山国际演武大赛上大青山陈旭和天龙蒋凌晖无差别王中王推手。蒋凌晖是一流高手，三届大青山战神，多届国家级推手冠军。
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陈教练合得真好，导致对方不好发力，小级别对战大级别，最吃亏的除了力量，还有就是体能的消耗。
知耻而后勇。失败是成功之母。敢于显示不优越的一面，本身就是一种勇气。何况这是王中王的竞赛，″体重悬殊″甚远！前面已经经过了”过五关斩六战”，已经有成绩在里面，如此悬殊的差别，涉足实用拳法也是刚开始，失利在所难免。(当然今非早比)
记得我年青时学了几年武术，有一次跟一个比我年青力壮的人打架，被他抱住摔倒了，什么武术也展示不出来。很羞辱人的，感觉抬不起头来……
后来再刻苦训练，寻师学艺，那个摔倒我的人，不堪一击。
一个人的成长就是这样的，没有永远的冠军。失败，成功，再失败，再成功。钢铁就是这样练成的。
天生的结构密度等，与在老师科学指导下刻意练出来的杠杆结构密度等相比，差距会随时间越来越大。七八年过去，现在应该跟教练不是一个水平的了。期待以后有机会见证两人再次试手。
1.看了三遍，非常精彩的比赛
2.黑方身材占优势，取高步；红方身材相对占弱势，取中步
3.红方多次化掉黑方进攻，因为没给对方把手，还有几次对方发力，没有倒，是因为和对方合得很好
4.第一局红方第一次倒地，是黑方主动填跨合住红方，且打在红方出脚未稳之时
5.第二局黑方打倒红方动作很漂亮，干净，利索，基本把红方打空了，不知为何红方得一分，没看懂
6.第二局红方有一个动作，左腿在前控制住黑方右腿，黑方别了两次，红方进了两次，不但自己不倒，反而差点撼动对方重心，是很好的一次由守转攻
总之，在双方级别差距巨大情况下，红发打出来自己的特点，虽败犹荣。
黑方比红方体格强壮，黑方力气明显比红方大大，黑方力气大感觉动作比较稳，红方看上去有些急燥，红方能打到这个程度已经很好了，要向红方学习敢拼的精神
体格相差巨大。
真的功夫，一定是让所有（愿意练习的）人都能练得到、用得出，让练习者发挥出超出自身体格的能量。在未来，这种“超出”是没有上限的（保持练习、持续追求）。
一个体格这么小的人，能通过练拳不断地超越身体素质的限制，发挥出让我们难以预料的能量，那么这个拳一定有真东西，我们也一定能从中学习到、练得到。
如果是体格魁梧、同时战力很大，我判断不出来是胜在体格还是胜在功夫。
从我学实用拳法以来，一直看陈旭教练的打拳推手视频。他是我断定实用拳法是真的功夫、坚定地跟随学习的一条依据。现在看陈旭教练推手，犹如拿放豆腐，已经和之前大不相同了。
陈旭教练现在的推手已经有柔软和流动（个人感觉），和视频里的状态已经截然不同了！
陈旭教练的中心在对方的下面，慢慢的对方找不好找到他的劲儿了。
黑方总搂红方脖子，时间超长，有犯规嫌疑，使红方不能正常发挥。体重悬殊太大，但陈教练面对强敌，永不言弃，超越自我，赛出水平，赛出风格，赛出了青山精神！
体量差别太大了，只论功夫红方更胜一筹。
红方和黑方不在一个重量级上，体重悬出太大
如上太极推手
黑方：全国推手冠军，连续三届青山战神，体重一百一十公斤级。
红方：一届省冠军，体重六十公斤级。
结果本应是，高中生打小学生，降维打击，红方绝对劣势，黑方轻松秒杀红方，实际是常常打成僵局，只勉强把红方打倒几次。
在黑方身上，没有看到特别的东西，未能体现出太极的神奇，反而是红方表现俱佳，超出想像，刷新认知，是否可以认为黑方不会太极，红方才是真太极。
尖峰对决，精彩视频。
一、不是同一力量等级的对诀（相差悬殊）
二、红方以技术和耐力上看更胜一筹
三、黑方的力度和放松能力更强一些
陈教练在体重悬殊之下，发挥的稳稳当当，左右周旋，步伐沉稳，身体轻灵多变，充分发挥出实用拳的魅力，超赞
红方和黑方，以上面战况，若是红方和黑方具备相当的体量，估计可能黑方就会被红方秒杀了。
红方和黑方，红方体型和力量与黑方差距悬殊，自始至终双方要做的就是合，黑方只要把红方合住了就胜了，红方只要不被黑方合住就输不了。
牛！面对比自己身高马大的对手，不仅要有功夫更要有坚强的意志和勇气！还是要多推手，不然一上场心里一紧张腿肚子就抖了。
陈教练7-8年前的比赛。在这种体重差别悬殊的比赛中，很难看到低重量选手能不逃而与对手打得有来有往的比赛，以小搏大，很精彩。
上半场：黑方压颈未成功，黑方趁红方进攻未果，别着红方胳膊别倒红方一次（有点反关节的味道，不知算犯规不，从视频看好像没算分）。其后红方改变策略以防为主，黑方多次使用技术动作未果，依仗体重优势推红方出圈2次。
下半场：红方已经适应对方的力量，表现稳健，黑方多次出招发力无果，也许急了吧，用压后颈后脑的方式虽摔了红方一次，却反被红方得分。红方临赛终的上步进攻，前脚几乎插到黑方后脚后，虽未得分但很精彩。
双方体力消耗都很大，从双方神态、举止上看，黑方应该是消耗差不多了，红方似有余力。
和比自己体型体重大很多的对手对决，棋逢对手，不相上下，本身就是不败的一种体现。
对方也是个练家子，虽然人高马大，但是很柔韧也很灵活。陈教练在被对方把身体各种推摔拉拽的过程中，不管人怎么不稳，但是就是没有被摔倒，感觉身子里有一根弹簧，这个弹簧的状态，在脖子被扳的时候看着最明显。
以小博大，互有攻防。精神、勇气、毅力、技术俱佳。吾辈学习之典范。
体重和身高如此悬殊下，陈教练能打出如此的水平，实属不易！
双方体重相差太大，有点小马拉大车的感觉，太不公平，虽然处在泰山压顶的状态下，陈旭教练怡然稳中求胜，不慌不乱，脚步扎实，这确实值得大家去学习的一个环节。
身材悬殊太大，个小的如同面对巨人，有以小搏大的勇气和信心，从容应付。
身高，体重不对等的条件下，能对抗不容易。下盘，中轴都保持的好。黑方更放松，倒的那下，推拉有个旋转的动作。
双方虽然都是级别冠军，但是体重悬殊很大，陈旭师兄推手找到了自己的节奏，让对方的节奏乱了，陈旭师兄推的蒋凌辉的体能下降的很快，虽然体重不占优势，但是让对方很难发挥自己的特长，有几个动作差点把对方打倒，这也看出了以小博大的太极功夫，但双方都是高手，如果对方是练别的功夫的，相信陈旭师兄一定会获胜。
黑方身大力不亏，陈教练腰胯力量用的好，双方应该是棋逢对手，没有出现压倒性优势。中间有几次陈教练把对方快打起来，能明显感觉对方更长也可能是体重优势，在移动中很快调整过来。真想也参与一下。
一场精彩的推手赛，教练厉害
看了十几遍也百度了对方的简历，高手，有力量。小白看到了以小博大，下盘要稳当，进攻型？教练的用力应该是正确的，但为何不能推倒对方？下盘已稳为什么给对方推倒？哈哈哈，好多不懂。
记得陈老师说过我们实用拳法的风格特点是：棚劲加螺旋。比赛中，黑方人高马大占踞优势，并且整体劲好，边看我自己都觉得像一面墙堵在我面前无法撼动，他在找到节奏后，用到了一个採栵使红方摔倒，我想如果是同等级别的对手，我们陈教练一定会赢，亏在我们的特点很难发挥，如果陈教练采用灵活的步伐，使对方难以下手，可能会好点吧。
陈旭下盘低，胯沉下去了，稳劲好。对方也是有实力的选手，并且身高体壮，要是相同重量相比，难说哪个输赢。
陈教练的动作下面比上面大，一直在找实，调己不调人
2015年陈旭就敢以弱小的身姿博弈对手强大的身躯，且让对手打的十分艰难，一见自身功底之强劲，二见实用拳法之太极功法绝非简单的以力取胜。另外从视频中，也不难看出当初未能取胜的原因，一是动作尚有些慌乱，二是身体还有些紧僵，这也是我们在学拳中应当注意避免的问题。
实用拳法以小博大的一次精彩体现
这场推手比赛，感觉就像中美之间的较量！虽然对方在体重和力量上占据很大的优势，但是，陈旭师兄的动作在分阴阳的风格特点和功效上更据独特。对方的很多杀招，都不能在师兄的身上发挥出来。师兄适应了对方的动作后，对方施展他的”绝招”就有些力不从心了。
从此可以看出，”分得开”很重要！(只有分得开，才能真正合得住。)
陈教练和对方的身高体重相差过于悬殊，主要靠步子大稳住自己，但是这样的话就失去了灵活。
视频中看到红方面对高大威猛的绿方显的更为沉着机智灵活。下盘稳如磐石，在身高，体重悬殊情况下，打出了实用拳法的风格！
我认为陈旭师兄从功力上是胜于对手的，只是体重悬殊大，发挥技法效果差；陈旭师兄头与腰合的非常好，充分体现了实用拳法结构力，多次化解对方的采带发放；那时如果陈旭师兄的胯再活一点的话，对方根本打不倒师兄！
在两人条件相差悬殊的情况下，打出了实用拳法的东西，下盘稳固灵巧。拼搏精神！敢拼才会赢！
打出了太极拳实用拳法自己的东西，自己的风格，下盘大，腿部攻击对方也有效果。在无差别推手中，面对强大对手的力量和技法，能正常发挥出自己的东西，打出自己能力，值得学习
视频学习：在身高，体重悬殊情况下，实用拳法的下盘稳定，中轴中正，脚步灵活，像水一样进去，贴上，只进不退，表现的明显，红方更有优势。