主讲: 宋振华  片长: 0 分钟  难度: 2/5  语言: 中文  
年份: 2023  地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆  

拧大杆的秘密20230327。意大利威尼斯飞波兰途中。 练过大杆的学员肯定知道那种酸爽，谁练谁知道，五米长的大杆，前手定住，后手做动作，这是练大杆的基本要求。每次我都是使出吃奶的劲来定住前手，时间长了会定的比以前好点，但是依旧晃的厉害，我一直觉得没人能够定住前手纹丝不动，除非是个超级大力士。直到这次意大利讲座陈中华老师教授大杆练法，让我得以一窥其中的神奇和奥妙。 一切正如上面视频，是陈中华老师讲座中很寻常的一幕，师父做动作演示，学员试劲，然而我要说的是我摸到的，师父的前手只是放在那，没用劲，是软的，就是手正常放空的状态，大杆在手上来回游走，手的状态没有改变。这个体验立刻刷新了我对实用拳法很多方面的认知，师父解释说，劲放出去了，在两头，手上就不用力，像两手来回扔球，在两边来回走，手不用劲，球在手上了就要用力了。原来大杆是这么玩的。