第42届大青山实用拳法讲座通知

陈中华老师在澳洲帕斯国王公园指导陈旭教练煞腰压肘动作。

将陈式太极拳实用拳法遍传世界各洲百数十国的陈中华老师,阔别四年之后的首次回归,亲临大青山传授太极内功心法,无论传说中的收既是放,其大无外其小无内,碰即如临深渊,还是陈老师做技术作和学员的近身互,都是你必须通过现场感受的。还能在本次讲座中深切感受到陈老师成就的生徒们的风
本次第42届大青山实用拳法讲座的学习内容:陈式太极拳实用拳法套路、应用、推手以及混元的拳法、功法
同期,受广大网友和太极拳爱好者之邀特别安排了陈中华见会,我们在梦幻云海、繁星绚烂,山花娇艳的大青山,等您共话太极。

韩瑞大青山单鞭

讲座日期:
2023年05月01-07日。4月30下午报道
讲座地:
山东日照五莲大青山景区,陈中华太极馆

讲座老师:陈中华老师

讲座教练:
陈旭、赵景玉、韩瑞王凯邱迎冬庞朝立
讲座收费:4000元,7天;
费用包括吃饭、住宿、学费(不含交通等费用)。

会日期:2023年04月30日,下午4:00-5:30

会地:山东日照五莲大青山景区,国际酒店3楼
讲座上课时间:早6:20-7:20 上午9:00-11:20 下午15:00-17:00 晚上19:30-21:00
这个讲座缴费后算确认报名。陈中华见会免费,提前报名参加。
联系人:

陈旭18300360687

赵景玉:18963387833

庞朝立教练香港单鞭

注意事项:
1. 任何学员有身疾病(高血压、心脏病等)的请提前告知。
2. 是否是素食者。
3. 对什么食品、物品过敏。
国内官网: https://www.zhenbudong.cn

向人群:陈式太极拳实用拳法学员,各界太极拳爱好者均可参加。
报名学员需阅知免责声明书,报名成功默认您已阅读免责声明书,并同意本声明!声明书如下:

大青山第42届实用拳法讲座免责声明书

姓名: 身份证号码:
请参加人员仔细阅读,了解并同意遵守下列事项:
1. 清楚了解,课程中发生任何意外伤亡事故,讲座参加者本人负有完全的责任。
2. 对在参加讲座时所发生的任何意外事故及灾难,参加者本人不追究主办和承办方任何责任。
3. 讲座参加者本人保证没有参与或涉嫌任何非法活
4. 讲座参加者本人保证在身上及精神上是健康健全者。
5. 讲座参加者本人须自行保管个人财物与贵重物品,如发生任何遗失、偷窃或损坏事件,不追究主办和承办方任何责任。
6. 讲座参加者本人可能被拍摄或录影或电视现场直播等,同意由大青山国际太极拳培训中心以全部或部分形式、或以任何语言、无论有否包括其它产品,在无任何限制下,使用其姓名、地址、声音、作、图形及传记资料以电视、电台、录像、媒图样、或任何媒介设备,乃至今后有所需要的时候,本人不做任何追讨及赔偿。
7. 讲座参加者本人对于一切活包括课程、练习、各项活不得进行所有形式的录像、录音等行为。
本声明我已认真阅读,我有理解本文文字的能力。同意接受该声明所列的所有条款及事项。
声明人签名: 年 月 日

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第42届大青山实用拳法讲座通知》上有 1 条评论

  1. 青山太极印象
    1、步骤。
    用力,不加劲,不要瞎用力。力在中下盘。学员不要着急储功夫,10年才能看见功夫。
    2、下。力在腰底下,不在上面;力在腰裆胯是底下的劲,力在下盘。
    3、数数。
    按照12个步骤练习正圈基本功。踏好劲,3根棍穿过摽住:“会阴-百汇、丹田-命门、膻中-至阳对上摽住”,人做在凳子上练习打拳,起始小胳臂别上劲,收肘不收手,转腰力到指尖,定住中轴开肩开胯,出手不出肘。
    4、作。6个作。
    5、加东西。立身中正,在一条线上,脚下有滑轮。3个:地上一个、会阴一个、百汇一个
    6、铲出。是从后面铲出,有转,加上2个,力在你后面。尾吕插向脚后跟。
    7、定二动一。有中轴=裆里的劲,做在凳子上。是定住中轴、块上的力、后腰有劲,这是一个法宝,做在凳子上大拳。
    8、对上。是膝盖里顶开,不在前面膝盖,力在膝盖后面里,力先蹬到脚后跟,当你功力高时,在到脚涌泉
    这是我第二次来到山东省日照市陈中华青山太极拳馆,学练陈式实用拳太极拳,倍感亲切。这里山高气爽、植被茂盛。拳馆建筑规划有序、教学生活、设施完善,景色宜人,是山岳峡谷4A风景区。陈中华老师的教学经典有趣,层次分明,拳精法密,阴阳分明,清晰实用。陈旭教练带领训练,化繁为简;直接示范,实操练习,方向明确,学练实用,十分专业。学员感到单一、简洁、有方法、有步骤,一听就懂;但是做起来并不简单,太极功夫是需要用时间去磨练的。开胯提水拧毛巾正圈基本功也是有难度的。尽管练习很累、但我们还是加紧练习,改善自身,提升潜能,乐此不疲。

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