陈中华老师2015年8月大青山讲座中讲解的实用拳法概念之一。讲解: 陈中华   片长: 5 分钟   语言:中文   年代: 2015  难度:4/5  地点:大青山

视频文字转换：天津葛明

陈老师：你看啊。我用这，前面，他参照物在这一条线。没过去。是吧。我把手一转，过去了。你就站不住了。我只用这么一点过去了就行了。这所有的不用管了。那如果你的力大。我这么一碰。他把我顶住了。这是个参照物。看到了吧。过不去。但是这个手已经过去了，我用这他就行了。就来回调整它。用不着做什么动作。明白了吧。

就是这个叫界。首先通过练习，我能给你身上设一个界。第二呢。我得过界。就是下象棋。我的人得过去。我不能老在这。你看。这有个界。你看。我不能老在这。我这么做的原因你们看不出来。我手一抓它。我这用劲儿，一用劲儿，他自己以为界在这。它界在这，我这就有劲儿了。是吧。这是玩的实际上是这。不是劲儿。不是蛮力。

这就叫杠杆里面的换点。我给把支点给换了。哎。你还不知道。不是用动作换的。就用这么方法。所以你随便一碰。这不就是个界么。你看你试。我们正常的人，想在这。一碰他在这。你以为那个界在这。我早放那去了。我早轻轻地放的。我要使劲儿放你试。放不过去。放不过去。这就是可以了。哎。所以这个拳呢。看上去很轻松。

实际上你懂了这个方法他和轻松没关系。你在松，你不懂这个事儿。他不管用。是吧。你怎么松他有什么用啊。你看。他这有什么用啊。而是怎么样呢。你要全身紧了过不去。是吧这不就过去了么。明白了吧。他里面有很多这个东西。总的来说，很简单的。太极的最高深的方法和功夫，没有什么语言来解释。我翻译英语的时候翻译来翻译去。

最后找到一个字。你在洪老师的书里能找到。就叫协调。嗯。就是成了协调大家。咱就是协调专家。因为你身体的部位，你身体的部位。我们都一样多。但是协调是什么。再给他细分。重新组合。就你的这些骨骼。目前这么组合的。组合什么意思。你看。他是这样的。现在让他重新组合这是一块儿，成了这样的动作了。下一次呢。这整个胳膊不动了。

是这过来的。就是每次给他一个重新的组合。就好像二十六个字母，我这么一组合，B,O,O,K。哎，这是个书。我把他打乱了再这么一组合，他就是另外一个词。不外乎这些东西。就是我们用现有的材料。学会这个组合。那就叫变化万千。里面用的一个道理。就是组合完之后他得有但部分。

就是把身体的十八个关这者所有的一百二十多块骨头组合成三大块儿。这三大块儿呢。可以这么说。说你这边有百分之九十。这边百分之五。这边百分之五。或者说这边三十三点三三三。这边三十三点三三三。反复的这么调整调整。那无限的。但是每个组合里面得是三份。就这么个意思。就是你想出奇妙的东西，这个三份呢，就是说。

那这一个是百分之九十九。这一个。剩下那两个是一。这一呢。这个你，又是。就是零点九九九九。最后那个剩了一点。这里面就有微妙的东西了。但是还是三份。其中有一份小。小到你认为没有。你认为他是僵了。但是一出手他不僵。里面还有个东西。就是各种不同的组合方式。所以这个组合呢。就是叫。组合的过程。就是我们说叫协调的过程。

过去的人说，就是调火候。练拳调火候。火候就是，什么时候加点油啊。什么时候晃一晃它。就是这个东西。什么时候往里加水啊。火候。那火候呢。就是时间的协调。是吧。我们练拳就是结构的协调。那都加在一起了。到了最后啊。就很简单了。就到了个什么。你没法解释了。就是说你这个东西不能乱练。得让他正好。

正好就是最佳搭配吧。就是这么个意思。所以你要这么说的话吧。他又觉着太普通了。没人想学。他编出些奇怪的的词儿来。让你觉着很神秘。实际上都是科学的东西。用了传统的词放你觉着很神。这么个意思。