主讲: 陈旭 片长: 54 分钟 难度: 3/5 语言: 中文
年份: 2024 地点: 大青山陈中华太极馆
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“陈旭推手特训班-20240716″在线视频购买
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一年来基本功小结：a后面、前面，下面。后面是命门到脚跟，前面是守一个柱子，下面是胯开了骑着马。b侧面45度柱子，合上来，类似脚的进出丹田，这里是手脚一起围绕前面一个柱子开合，盘上去、下来。用起来是奇正之变 “走偏锋”。6分半到9分半。下面骑着上面抱着、一伸手，和这个柱子发生关系，不要对对方。