陈全练拳笔了2016.08.18 发表于 2016年8月18日 由 陈全 今日陈老师讲了,1:顺开,怎么把顺开,基本功的收肘,要把自已调正,对准对方中线,调正以后在收肘,2:肩不能动,不能顶。 陈旭和凌子力教练带领我们练习一路,中午十遍,下午十遍,和基本功 更多帖子“太极理论1”视频购买 (强烈推荐)高泉植2012.10.24日 (强烈推荐)高泉植改拳照片幻灯片 (强烈推荐)2012.11.4日 (强烈推荐)