今天是到大青山的第二天，昨天我进行了两回太极推手。给我感觉太极太神奇了，教练们怎么会有那么大的力。而且自己不知道怎么被摔的。今天陈老师上午讲了指尖和肘走直线原理，陈老师的力太大了，讲解非常仔细，而且多次找我试手让我们明白其中原理。并反复问“明白了吗”？对于我一个初学者来说能听明白其中的原理。而且自己练习时也能做到。把一个非常神奇的东西，陈老师用一个非常简单的道理讲解得非常透彻，真佩服他的才学。下午的弹簧原理，真正了解了四两拨千斤。当然要功夫上身，还需长期刻苦练习实践。今天13式1至5式动作由李晓辉教练仔细耐心的讲解，有了重新的理解。真幸运这次来到了大青山。