北京 李云 学拳笔记 20160818 发表于 2016年8月18日 由 李云 今天练习了81式太极拳15 遍。练习了拧毛巾,提水,正圈反圈(早晨,上下午),收肘练习。 更多帖子“太极理论1”视频购买 (强烈推荐)高泉植2012.10.24日 (强烈推荐)高泉植改拳照片幻灯片 (强烈推荐)2012.11.4日 (强烈推荐)