韩瑞大青2016.8.18晚间推手体会 发表于 2016年8月18日 由 陈中华太极馆五莲总教练、青山教练韩瑞 今天晚上推了一场,左膝盖受伤,注意力不集中,做动作不干脆,还需要多练习。 更多帖子大青山学拳记之三上大青山 (强烈推荐)很累,但要坚持 (强烈推荐)学拳不难 (强烈推荐)功夫的“效益”与“成本” (强烈推荐)